斑馬為什麼不得胃潰瘍 在線電子書 圖書標籤: 心理學  壓力  科普  健康  心理  自我管理  進化論  思維   

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不容忽視的健康生活之道：正確應對壓力，尤其避免非由外因的自己給自己壓力。這本書值得再仔細讀讀。

意外是本科學的書籍而不是技巧性的雞湯。非二分法的“可能性”，即“萬事有度，但度要自己衡量”的結論可能有點讓人沮喪，但這就是現實。

2.5

兩年前讀本，做課件再翻齣來讀一讀，依然有不少收獲

尼瑪！笑摔桌子底下去瞭。

书写得很棒，少给了一星是因为整本书的格局一直在重复，前三分之一看得很舒服，等看完抑郁症之后就开始觉得疲劳，最后几章就草草看完了。虽然重复是记忆的基础，但是应该有更好的写法。 有趣，讲道理（三观正），有各种小故事，各种小细节，还信手拈来一些经典...  

这本书在04年的当年卖的很好，是职场流行的书籍，不过好快即沉寂。 职场压力大嘛，都市生活压力大，其实，人人皆不易，人人有压力，有压力嘛，就可以读读看，也许是适合你的哦。 我记得李敖先生多次说过这样的话：哲学家（殷海光）得了胃癌死掉了，这是什么呀！等于是神父得了...

Taking responsibility for stressful situations can bring relief as you regain a bit of control over your life. For example, studies in nursing homes have shown that giving the elderly responsibility for everyday decision making, like choosing meals or activ...  

斑马为什么不会得胃溃疡？ 中风是怎么回事？ 针灸止痛有科学依据么？ 遇到刺激时，为什么人会怒发冲冠，或者满身鸡皮疙瘩？ 紧张的时候，为什么人往往会拉肚子？ 情绪低落、焦虑紧张是否会造成性欲减退，甚至阳痿？…… 想知道这些有趣而又看似不相关的问题的答案么？...  

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