不羁的灵魂 在线电子书 图书标签: 心理学  心灵成长  灵修  冥想  心理  哲学  迈克•辛格  心灵   

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道可道非常道名可名非常名

豆友橙子推荐。书中的问题都提得很好，很有共鸣，解答也有启发，是完全不同的视角。但是太抽象太只可意会了，有例子但是套在生活具体事件上还是不知怎么执行，或许要再多读几遍靠悟吧，关键是要实践。

道家，平衡放弃我执，想象死亡明日就是最后一天，面对情绪时退后一步不要沉浸其中被影响。

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少一颗星主要是因为最后一节，感觉要发展教徒

一般來說，我們都活得太投入，就像看電視看入迷一樣，被外在世界的戲劇牽動着情緒和思緒，令我們動輒七情上面，暴跳如雷，悲從中來。 可我們其實不是我們的情緒，當我們沒有情緒的時候，我們不是還好好的存在着嗎？ 我們也不是我們的思緒，當我們不思想的時候，我們不但在，...  

我觉得这本书很适合在个人痛苦迷茫之后，重新寻找信仰的时候看。 你会知道内心里面的多种矛盾和痛苦，倾听那些让你无奈的声音，敢于面对所有的东西。没有什么人事物，是不能面对的。相信你自己。  

如书中所说，我也有过这样的经历：心烦意乱的时候，头脑中会冒出很多声音，对我的想法、做法提出质疑，以至于淹没了内心最真实地想法。 然而，不管你头脑中的这个声音说什么，大多数的时候，生活会远远超出你所能控制的范围。这就好像是你坐在黑夜中，心里盘算着是不是该让太阳...