具体描述
慢性炎症被看作是大多数现代疾病的致病因素，而现在，一个终极解决方案已经被确定：能够治愈慢性炎症的就是我们脚下的地球！
科学家已经发现，地球表面含有一种自由流动的电子组成的能量，并时刻被太阳辐射和闪电补充。但很少有人知道，这种无限的治愈能量能够帮助人体保持健康并控制人体内部的复杂机制，它是一种无限的天然治愈能量，可以让我们身体就像插上插座的灯泡那样正常工作。但在现代生活方式中，绝缘橡胶底鞋和塑料底鞋的广泛使用，以及城市建筑带来的起居、出行方式，断绝了我们和大地的这种神奇力量之间的连接。
这本让人大开眼界的书描述了在断开与地球的连接之后，一系列的生理异常是如何产生的；同时，本书也教会了我们一个最简单且绝对免费的治愈术：“接地气”。它能帮助人们治愈大部分慢性炎症，促进术后恢复、缓解疼痛和运动过劳所造成的损伤，对抗疲劳、压力和睡眠不足。通过重新与地球相连，并长期不懈地实施，我们就可以少生病甚至不生病！
作者简介
克林顿•奥伯（Clinton Ober）曾长期在蒙大拿州向居住在附近的美国原住民请教有关大自然的知识与信息，然后创造性地发现了一种现象：当人体与大地相接之时，人体内的电荷可以被中和，从而让体内的神经系统更加活跃。
斯蒂芬•T.西纳特拉（Stephen T. Sinatra）医生终身致力于研究和学习人体构造和最新的医学发现。他是美国心脏病学院的院士——这是该组织的最高水平认证。除本书之外，他也是另外16本医学图书的作者或合作者。
马丁•祖尔克（Martin Zucker）在撰写卫生保健、营养和健康方面的文章上已有超过30年的经验。在这30多年间，他写了十几本书和数百篇杂志文章。他曾经是一名美联社驻外记者。
目录信息
【前言】
【第一部分 作为地球人，我们为什么生病？】
第一章 人体是电器，地球是电源
第二章 不通电，人体将百病丛生
【第二部分 接地气，就是恢复人体与大地的直接联系】
第三章 至关重要的实验：一旦接地，失眠不药而愈
第四章 更多有力的数据：从慢性疼痛到各种炎症
第五章 心脏病学家的声援：接地气，抗击心脏病的新武器
【第三部分 接地气的科学原理：大地自有安排】
第六章 地球是一粒抗炎大药丸
第七章 找到连接点，开启疗愈奇迹
【第四部分 只要还身在地球，治疗就不可放弃】
第八章 入门课：如何接地气？
第九章 十多年的实践：接地气很靠谱
第十章 千万人的反馈：接地气有口碑
第十一章 心脏病的终极杀手
第十二章 女人更容易接地气，好处也最多
第十三章 如何在运动中接地气并取得最大效益？
第十四章 怎样一边开车一边接地气？
第十五章 萌宠也能接地气！
第十六章 一场革命的酝酿：接地气在未来
【附录】
附录A 如何接地气？
附录B 接地气有何科学原理？
附录C 参考资料
附录D 症状检查表和过程备忘录
【鸣谢】
【作者简介】
· · · · · · (收起)
读后感
好人和坏人的区别就在于一个能对此加以克制，一个纵容它伤害别人。当你原谅这世界，这世界才会给你最想要的。可每个人都有自己的生存之道，每一场人生都应有自己的选择。法律不是完美的；法律更是无情的。人类所有行为全被这种名为“法律”的规则限制。这从某种角度讲是一种好...
评分好人和坏人的区别就在于一个能对此加以克制，一个纵容它伤害别人。当你原谅这世界，这世界才会给你最想要的。可每个人都有自己的生存之道，每一场人生都应有自己的选择。法律不是完美的；法律更是无情的。人类所有行为全被这种名为“法律”的规则限制。这从某种角度讲是一种好...
评分好人和坏人的区别就在于一个能对此加以克制，一个纵容它伤害别人。当你原谅这世界，这世界才会给你最想要的。可每个人都有自己的生存之道，每一场人生都应有自己的选择。法律不是完美的；法律更是无情的。人类所有行为全被这种名为“法律”的规则限制。这从某种角度讲是一种好...
评分好人和坏人的区别就在于一个能对此加以克制，一个纵容它伤害别人。当你原谅这世界，这世界才会给你最想要的。可每个人都有自己的生存之道，每一场人生都应有自己的选择。法律不是完美的；法律更是无情的。人类所有行为全被这种名为“法律”的规则限制。这从某种角度讲是一种好...
评分好人和坏人的区别就在于一个能对此加以克制，一个纵容它伤害别人。当你原谅这世界，这世界才会给你最想要的。可每个人都有自己的生存之道，每一场人生都应有自己的选择。法律不是完美的；法律更是无情的。人类所有行为全被这种名为“法律”的规则限制。这从某种角度讲是一种好...
用户评价
这本书的名字《接地气，不生病》，一下子就抓住了我的注意力。我一直觉得，现代社会让我们离自然越来越远，我们的身体也因此产生了各种各样的问题。我们总是在追逐更“高级”、“更先进”的东西，却忽略了最简单、最基础的原则。我猜想，这本书可能在探讨，我们与大地的连接，比如赤脚行走、亲近泥土、感受阳光雨露，是否真的对我们的健康有着不可替代的作用。而“不生病”这个结果，更是我一直以来所追求的。我希望这本书能够提供一些关于如何通过“接地气”的方式，来提升身体的免疫力，调节身体的平衡，从而达到预防疾病的目的。它不应该是那些复杂的理论，而是能够让我切实感受到，只要我愿意去“接地气”，我的身体就会给出积极的回应。
评分“接地气，不生病”——这个书名，瞬间就触动了我内心深处对健康最纯粹的向往。我总觉得，那些所谓的“现代病”、“文明病”，很大程度上是因为我们与自然的联系断裂了。我们生活在钢筋水泥的丛林里，呼吸着被污染的空气，吃着经过层层加工的食物，身体就像被隔离了一样，无法接收到大地母亲最本真的能量。这本书，就好像是一声来自远古的呼唤，提醒我要回归生命的本源。我期待它能够为我揭示，“接地气”到底是一种什么样的生活哲学，又该如何将它融入到我们现代人忙碌的生活之中。它也许会讲述关于土壤、植物、阳光、水这些最基本的元素，如何能够成为我们健康的守护者。这本书，对我来说，是一种召唤，一种让我重新审视自己生活方式，并为健康做出积极改变的动力。
评分这本书的书名简直太妙了，“接地气，不生病”。第一眼看到的时候，就觉得仿佛被一股暖流击中，瞬间吸引住了我。现在的生活节奏这么快，我们每个人都在努力地往前冲，很多时候都忽略了最根本的东西，我们和大地好像越来越远了。我一直觉得，很多疾病的根源，可能就藏在我们与自然脱节的生活方式里。这本书的名字，就像是在提醒我，要慢下来，去感受脚下的土地，去回归那种最原始、最淳朴的生活状态。它没有直接告诉我要怎么做，但却传递出一种非常强大的信念，让我忍不住想要去探究，到底“接地气”是一种什么样的概念，又如何才能做到，从而真正实现“不生病”这个看似简单却又极其重要的目标。我期待它能给我带来一些关于生活方式的启示，让我能够在这个喧嚣的都市中，找到属于自己的那份宁静和健康。
评分这本书的名字《接地气，不生病》，让我立刻产生了一种亲切感和认同感。我一直认为，健康并非遥不可及，也不是全然依赖昂贵的医疗手段，而是蕴藏在我们与大自然的互动之中。在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了最基本的生存要素，比如与土地的连接，与自然的和谐相处。这本书的标题，恰恰点出了一个非常重要却又容易被忽视的健康维度。我非常期待这本书能够深入浅出地阐述“接地气”的真正含义，以及它如何能够转化为切实可行的健康实践。它或许会讲述一些关于自然疗法、生活习性的调整，或者是一种返璞归真的生活态度。我渴望从中获得启示，找到一条通往真正健康、远离疾病的道路，让身体回归最自然、最平衡的状态。
评分这本书的书名，《接地气，不生病》，就像一句古老的智慧箴言，直击我内心对健康的渴求。我一直觉得，很多所谓的“病”，并非来自外部侵扰，而是我们自身与自然失衡的体现。在这个水泥森林中，我们越来越少地感受脚下的土地，感受自然的律动，仿佛与自己的根源渐行渐远。“接地气”，对我而言，是一种回归，一种对生命本真的尊重，一种与大地能量的联结。我非常好奇，这本书会如何阐释这种“接地气”的理念，又将如何将其转化为实际的行动，帮助我们实现“不生病”的目标。我期待它能够为我指明方向，让我能够在这个浮躁的世界里，找到一条真正属于自己的、通往内在平和与身体健康的道路。
评分“接地气，不生病”——这不仅仅是一个书名，在我看来，更是一种生活哲学和健康理念的精炼表达。我一直深信，我们身体的健康，与我们所处的环境，我们与自然的连接程度息息相关。在这个日益远离自然的时代，我们仿佛正在失去一种与生俱来的能力，而这种能力，正是守护我们健康的基石。“接地气”这个词，让我联想到大地最朴实的能量，与万物生长的联系，以及一种不浮躁、不虚妄的生活态度。我非常期待这本书能够为我揭示，如何在这种“接地气”的生活方式中，找到抵御疾病的秘诀。它或许会提供一些关于日常起居、饮食起居、精神调养等方面的指导，让我能够在这个现代化的社会中，找到属于自己的健康之道，重拾生命的原初力量。
评分“接地气，不生病”——仅仅是书名，就有一种朴实无华的力量。在这个充斥着各种“高科技”、“速成法”的时代，这样的书名显得尤为珍贵。它没有华丽的辞藻，没有虚哨的承诺，却直击人心最深处的渴望：健康、自在。我一直认为，真正的健康，不是靠药物堆积，也不是靠那些短暂的“排毒”、“瘦身”秘籍。它更应该是一种与生俱来的能力，一种与自然和谐共存的状态。而“接地气”，在我看来，就是唤醒这种能力的关键。我希望这本书能够深入浅出地剖析“接地气”的内涵，并提供一些简单易行的实践方法，让我们能够在快节奏的生活中，重新找到与大地的连接，感受自然的力量，从而实现身体的平衡和内在的健康。这本书，对我来说，不只是一本书，更像是一种回归，一种对生命本质的重新审视。
评分这本书的书名“接地气，不生病”让我产生了极大的好奇。我一直对传统养生和中医理论很感兴趣，而“接地气”这个词，在我看来，恰恰触及了健康最核心的部分。很多时候，我们关注的是疾病的治疗，却忽略了预防，更忽略了生命本身最基本的能量来源。我认为，“接地气”可能意味着与自然的连接，可能是指我们身体的能量场与地球磁场的互动，也可能是一种生活态度，一种不浮躁、不攀比、不为名利所累的心境。而“不生病”则是我们每个人都追求的终极目标。这本书的出现，就像为我打开了一扇通往健康之门的钥匙，让我渴望了解其中蕴含的智慧，如何将这种“接地气”的生活方式融入日常，从而达到身心和谐、远离疾病的状态。我非常期待它能提供一些切实可行的方法，让我能够更好地关爱自己的身体，回归生命本真的美好。
评分初次见到《接地气，不生病》这个书名，我便被其朴实而深刻的寓意所吸引。在如今这个充斥着各种“速效”、“神奇”健康方法的时代，这样一个返璞归真的书名，仿佛一股清流，让人耳目一新。我一直觉得，我们身体的许多问题，都源于我们与自然之道的疏离。我们过度地依赖科技，却忘记了生命最根本的能量来源。我猜想，这本书可能会探讨，我们如何通过回归与大地的连接，比如亲近泥土、感受阳光、呼吸新鲜的空气，来重新激活身体的自愈能力，从而达到“不生病”的状态。它或许会提供一些简单易行的生活指导，让我能够在忙碌的生活中，重新找回那份与自然的和谐，让身体自然而然地走向健康。
评分“接地气，不生病”——多么简单却又直指人心的书名！它没有华丽的包装，没有故弄玄虚的词汇，却一下子抓住了我对健康的根本追求。我一直坚信，健康并非是与疾病的对抗，而是与自然的和谐共生。在现代生活中，我们似乎越来越疏远了土地，疏远了那些最基本、最纯粹的生命元素，这也导致了我们身体的各种不适。这本书的名字，就好像是在提醒我，要重新审视我们的生活方式，去感受那份来自大地的力量。我希望这本书能够提供一些关于如何通过“接地气”的方式，来改善我们的身体状况，提升我们的生命品质。它可能不仅仅是关于身体的健康，更是一种精神层面的回归，一种找回生命本真状态的指引。
评分这是一种新的说法，书中有大量的实例，我从不相信到最后急切的想尝试，认可里面的原理，但如果能够价廉物美的买到相关产品就更好了。书里面的理论知识就一点，自由基引起慢性炎症引起亚健康及疾病，而自由基是带正电，地表有带负电的电子，可以综合掉体内的自由基，从而缓解炎症，但例子太多了……
评分接地气很好
评分最近我妈真的沉迷这本书，出去爬山要脱了鞋踩石头上，购置了一系列接地线的床单等等物品...我也用上了（。）
评分国内的接地设备还是太少了，另外这本书写的真的很一般。
评分这本书真的是从头到尾在讲接地气不生病…
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