我为什么还抑郁? 在线电子书 图书标签: 心理学 抑郁 心理 美国 社会心理 健康 抑郁症 2011
发表于2024-05-20
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非常有建设性的意见。
评分副标题乱译误导群众,明明就是介绍bipolar以及soft bipolar相关,翻译成与情绪共舞骗谁啊TUT…作者语气温柔而诚恳,告诉你双极和单极一定分清,药千万不能乱吃。多运动少吃小分子糖。以及,我就说生物钟周期不是24小时的嘛!叹气。
评分书还行吧,但是真心受不了国内出版社,把标题写全了行吗??明明是讲bipolar的,原本的副标题也说的清清楚楚:辨识和管理双相和软双相的起伏。非被翻译成与情绪共舞。舞个头啊!!赤裸裸的误导,没节操!
评分确实有点浪费钱。看到最后,觉得大家都是神经病!有些“科学”,只会将人类领入万劫不复的境地。
评分本书讲的是双极情绪失调——抑郁与焦虑症状交替出现 作者主张给此类患者开抗郁郁药物是危险的,情绪稳定剂才是上策。BSDS双极谱系诊断测试,诊断是否患有双极情绪失调。 发现自己的情绪或精力水平会时而出现剧烈变化。大部分时间萎靡颓废,偶尔异常高昂
吉姆·费尔普斯(Jim Phelps)
斯坦福大学人类生物学学士,俄亥俄州凯斯西储大学医学博士。现为俄勒冈州科瓦利斯市萨玛利亚精神卫生中心执业医师。
费尔普斯博士在精神医学领域从医二十年,任教于多所大学,并建成了享誉国际的PsychEducation.org网站。在双极失调方面,他是闻名遐迩的专家,曾在《美国医学杂志》、《学院精神病学》、《医药学术》及《情绪失调杂志》等期刊发表多篇论文,著有十余部书。
译者简介
屈文生
华东政法大学副教授,法学博士。现任华东政法大学法律英语教研室主任,兼任中国法律语言学研究会常务理事、上海法学会外国法与比较法学会理事、中国翻译协会会员。译有《欧陆法律史概览:事件,渊源,人物及运动》(上海人民出版社,2008)、《盎格鲁-美利坚法律史》(法律出版社,2010)及《中世纪的法律与政治》(中国政法大学出版社,2010)等著作;并在《历史研究》、《中国翻译》等杂志发表论文三十余篇。
邢彩霞
华东政法大学教师。英语语言文学硕士。曾主编或参编《看绝望的主妇,学美剧高频词》、《看Friends,学地道美语》等著作。
Ø 透视激动、焦虑和各类情绪问题
Ø 与医生一同寻找最适合自己的治疗方案
Ø 借助少量药物稳定情绪、重塑生活方式
谁来掌控双极失调的治疗?是你,是病情,还是医生?显然是你自己!
破解情绪困扰的密钥就掌握在你手中,快来跟上费尔普斯教授的步伐吧!
你是否为了自己的情绪问题遍访名医,却仍旧不见好转?
如果你的情绪总是起起伏伏、抑郁难调,也许你已经中了“双极情绪失调”或“‘软’双极失调”的魔咒。随之而来的是反反复复的焦虑、易怒、情绪波动、睡眠问题,甚至思维紊乱。
《我为什么还抑郁?》的作者,吉米·费尔普斯将教会你,如何找到安全、有效的治疗方法:
Ø 认识情绪谱系,这是准确检测的重要法宝;
Ø 了解有哪些治疗方法,比如情绪稳定剂和心理疗法;
Ø 认清抗抑郁药物的潜在危害;
Ø 通过经常锻炼和改善作息来管理情绪;
Ø 帮助陷入情绪困扰的亲朋好友。
运动是第一位, 然后是睡眠和晒太阳.. 某些人就不要再宅着啦. 书的很大一部分是在介绍药理用药方面的知识,自我治疗心理疗法等等相对少了点. 也许可以从更大的一个角度来看问题, 心病还须心药医. 每个人经历的事儿,养成的性格习惯,世界观价值观什么的都是独特的, 若是能够做到通...
评分忘了是哪位哲人说的了,说,“人生的苦闷有二:一是欲望没有得到满足,二是欲望得到了满足”。 所以,我抑郁了。 已经不是孩子了,多多少少也接触了这个社会的无奈与悲催,困扰着我们的最大问题是钱。虽说金钱不是万能的,但没有金钱是一点能都没有,世道如此,...
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评分---------想了解更多,请关注我们;生活中遇到困惑和难题,请联系我们--------- 咨询电话:400-883-9925 会明心理新浪微博:@会明心理咨询 会明心理微信公众账号:Huimingcz 会明心理官网:www.huimingcz.com
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