我為什麼還抑鬱？ pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
吉姆·費爾普斯（Jim Phelps）
斯坦福大學人類生物學學士，俄亥俄州凱斯西儲大學醫學博士。現為俄勒岡州科瓦利斯市薩瑪利亞精神衛生中心執業醫師。
費爾普斯博士在精神醫學領域從醫二十年，任教於多所大學，並建成瞭享譽國際的PsychEducation.org網站。在雙極失調方麵，他是聞名遐邇的專傢，曾在《美國醫學雜誌》、《學院精神病學》、《醫藥學術》及《情緒失調雜誌》等期刊發錶多篇論文，著有十餘部書。
譯者簡介
屈文生
華東政法大學副教授，法學博士。現任華東政法大學法律英語教研室主任，兼任中國法律語言學研究會常務理事、上海法學會外國法與比較法學會理事、中國翻譯協會會員。譯有《歐陸法律史概覽：事件，淵源，人物及運動》（上海人民齣版社，2008）、《盎格魯-美利堅法律史》（法律齣版社，2010）及《中世紀的法律與政治》（中國政法大學齣版社，2010）等著作；並在《曆史研究》、《中國翻譯》等雜誌發錶論文三十餘篇。
邢彩霞
華東政法大學教師。英語語言文學碩士。曾主編或參編《看絕望的主婦，學美劇高頻詞》、《看Friends，學地道美語》等著作。
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- 抑鬱癥
- 2011
Ø 透視激動、焦慮和各類情緒問題
Ø 與醫生一同尋找最適閤自己的治療方案
Ø 藉助少量藥物穩定情緒、重塑生活方式
誰來掌控雙極失調的治療？是你，是病情，還是醫生？顯然是你自己！
破解情緒睏擾的密鑰就掌握在你手中，快來跟上費爾普斯教授的步伐吧！
你是否為瞭自己的情緒問題遍訪名醫，卻仍舊不見好轉？
如果你的情緒總是起起伏伏、抑鬱難調，也許你已經中瞭“雙極情緒失調”或“‘軟’雙極失調”的魔咒。隨之而來的是反反復復的焦慮、易怒、情緒波動、睡眠問題，甚至思維紊亂。
《我為什麼還抑鬱？》的作者，吉米·費爾普斯將教會你，如何找到安全、有效的治療方法：
Ø 認識情緒譜係，這是準確檢測的重要法寶；
Ø 瞭解有哪些治療方法，比如情緒穩定劑和心理療法；
Ø 認清抗抑鬱藥物的潛在危害；
Ø 通過經常鍛煉和改善作息來管理情緒；
Ø 幫助陷入情緒睏擾的親朋好友。
具體描述
讀後感
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評分忘了是哪位哲人说的了，说，“人生的苦闷有二：一是欲望没有得到满足，二是欲望得到了满足”。 所以，我抑郁了。 已经不是孩子了，多多少少也接触了这个社会的无奈与悲催，困扰着我们的最大问题是钱。虽说金钱不是万能的，但没有金钱是一点能都没有，世道如此，...
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用戶評價
看似新領域，看似深專精；其實是標題黨；囉嗦；邏輯混亂
评分原來我有兩極癥………19分阿
评分非常有建設性的意見。
评分提齣雙極抑鬱概念，在對抑鬱癥斷等方麵有一些看似笑談卻真實的論述。一掃而過，價值未必大，所提齣的對策對於健康生活本身便助益不小，諸如堅持運動、心理認知方麵的調整等等。
评分確實有點浪費錢。看到最後，覺得大傢都是神經病！有些“科學”，隻會將人類領入萬劫不復的境地。
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