我為什麼還抑鬱? 在線電子書 圖書標籤: 心理學 抑鬱 心理 美國 社會心理 健康 抑鬱癥 2011
發表於2025-02-16
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說雙極的
評分參考價值還是很有的。這種書果然還是國外的比較靠譜。
評分書還行吧,但是真心受不瞭國內齣版社,把標題寫全瞭行嗎??明明是講bipolar的,原本的副標題也說的清清楚楚:辨識和管理雙相和軟雙相的起伏。非被翻譯成與情緒共舞。舞個頭啊!!赤裸裸的誤導,沒節操!
評分說雙極的
評分副標題亂譯誤導群眾,明明就是介紹bipolar以及soft bipolar相關,翻譯成與情緒共舞騙誰啊TUT…作者語氣溫柔而誠懇,告訴你雙極和單極一定分清,藥韆萬不能亂吃。多運動少吃小分子糖。以及,我就說生物鍾周期不是24小時的嘛!嘆氣。
吉姆·費爾普斯(Jim Phelps)
斯坦福大學人類生物學學士,俄亥俄州凱斯西儲大學醫學博士。現為俄勒岡州科瓦利斯市薩瑪利亞精神衛生中心執業醫師。
費爾普斯博士在精神醫學領域從醫二十年,任教於多所大學,並建成瞭享譽國際的PsychEducation.org網站。在雙極失調方麵,他是聞名遐邇的專傢,曾在《美國醫學雜誌》、《學院精神病學》、《醫藥學術》及《情緒失調雜誌》等期刊發錶多篇論文,著有十餘部書。
譯者簡介
屈文生
華東政法大學副教授,法學博士。現任華東政法大學法律英語教研室主任,兼任中國法律語言學研究會常務理事、上海法學會外國法與比較法學會理事、中國翻譯協會會員。譯有《歐陸法律史概覽:事件,淵源,人物及運動》(上海人民齣版社,2008)、《盎格魯-美利堅法律史》(法律齣版社,2010)及《中世紀的法律與政治》(中國政法大學齣版社,2010)等著作;並在《曆史研究》、《中國翻譯》等雜誌發錶論文三十餘篇。
邢彩霞
華東政法大學教師。英語語言文學碩士。曾主編或參編《看絕望的主婦,學美劇高頻詞》、《看Friends,學地道美語》等著作。
Ø 透視激動、焦慮和各類情緒問題
Ø 與醫生一同尋找最適閤自己的治療方案
Ø 藉助少量藥物穩定情緒、重塑生活方式
誰來掌控雙極失調的治療?是你,是病情,還是醫生?顯然是你自己!
破解情緒睏擾的密鑰就掌握在你手中,快來跟上費爾普斯教授的步伐吧!
你是否為瞭自己的情緒問題遍訪名醫,卻仍舊不見好轉?
如果你的情緒總是起起伏伏、抑鬱難調,也許你已經中瞭“雙極情緒失調”或“‘軟’雙極失調”的魔咒。隨之而來的是反反復復的焦慮、易怒、情緒波動、睡眠問題,甚至思維紊亂。
《我為什麼還抑鬱?》的作者,吉米·費爾普斯將教會你,如何找到安全、有效的治療方法:
Ø 認識情緒譜係,這是準確檢測的重要法寶;
Ø 瞭解有哪些治療方法,比如情緒穩定劑和心理療法;
Ø 認清抗抑鬱藥物的潛在危害;
Ø 通過經常鍛煉和改善作息來管理情緒;
Ø 幫助陷入情緒睏擾的親朋好友。
忘了是哪位哲人说的了,说,“人生的苦闷有二:一是欲望没有得到满足,二是欲望得到了满足”。 所以,我抑郁了。 已经不是孩子了,多多少少也接触了这个社会的无奈与悲催,困扰着我们的最大问题是钱。虽说金钱不是万能的,但没有金钱是一点能都没有,世道如此,...
評分忘了是哪位哲人说的了,说,“人生的苦闷有二:一是欲望没有得到满足,二是欲望得到了满足”。 所以,我抑郁了。 已经不是孩子了,多多少少也接触了这个社会的无奈与悲催,困扰着我们的最大问题是钱。虽说金钱不是万能的,但没有金钱是一点能都没有,世道如此,...
評分我个人认为有这样的一本书,可以让我更能够得到升华,从另外一个角度认识自己,减少一些身边的危害,能更好的去认识别人,我觉得大家都可以去读一下,会有一些帮助的。 也可以更好的去阐释一下心理学,让大家可以更积极乐观的对待生活对待身边的一切,才能变得更美好。
評分运动是第一位, 然后是睡眠和晒太阳.. 某些人就不要再宅着啦. 书的很大一部分是在介绍药理用药方面的知识,自我治疗心理疗法等等相对少了点. 也许可以从更大的一个角度来看问题, 心病还须心药医. 每个人经历的事儿,养成的性格习惯,世界观价值观什么的都是独特的, 若是能够做到通...
評分运动是第一位, 然后是睡眠和晒太阳.. 某些人就不要再宅着啦. 书的很大一部分是在介绍药理用药方面的知识,自我治疗心理疗法等等相对少了点. 也许可以从更大的一个角度来看问题, 心病还须心药医. 每个人经历的事儿,养成的性格习惯,世界观价值观什么的都是独特的, 若是能够做到通...
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