垃圾车法则 在线电子书 图书标签: 自我完善 心理 积极心理学 心理学 垃圾车法则 个人管理 沟通 大卫·波莱
发表于2025-03-03
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神清气爽的一本书。目标不是完美,改进即是目标。另外中间癌症大姐要吃pizza的段子好搞
评分2016年读过的最有益的书没有之一,坚持两个月来每天读上三四页,根本舍不得快速读完,安安静静的看这本书,感觉到身心无法形容的舒适,并且这本书带来的思维方式是长期持续有效的,非常感激。
评分有种强迫灌输的感觉,没有《少有人走的路》自然
评分面对别人的负面情绪怎么办?把他当做垃圾车,千万别接收别人倾倒的垃圾,挥挥手,与他们擦肩而过 。记住! 也不要自己做垃圾车,把负面情绪倾倒别人身上!
评分感谢~
大卫·波莱毕业自宾夕法尼亚州大学心理学和耶鲁大学经济学。是国际知名「垃圾车法则」的创作人及倡导者,目前全球已有超过一百个国家响应他的《无垃圾车誓言》。他也是一位专栏作家,为报章杂志,以及全球网站撰写专栏,又成立了International Positive Psycho logy Association,同时,是美国宾夕法尼亚州大学的客座教授和The Momentum Project, LLC的总裁,该公司为多家跨国企业,如雅虎、万事达卡、Global Payments与AIESEC等企业提供领袖正面思考辅导。他现在与妻子及两个女儿住在佛罗里达州。
从出租车司机身上,作者希望不要成为别人的垃圾,也不对他人倒自己的垃圾,于是他开始学习《垃圾车法则》。每当垃圾车向他碾压过来,他就微笑、挥手、祝福、前行。换来的结果,他不仅心平气和、不受影响,生活也变得更快乐。在《垃圾车法则》中,作者透过他的经历和故事,告诉读者如何轻松地避让垃圾车、避免他人向你倾倒垃圾,又如何让自己的垃圾车不要承载过重,以及如何帮助那些垃圾车,更重要的是,如何可以免避自己成为垃圾车。《垃圾车法则》是一门生活哲学,是改善人、改善人群、改善团体、改善社会的一剂灵丹妙药!在于提供一种方法,一种受益终生的方法。让你有效控制自己的生活,也让自己身边的人活得快乐自在。《垃圾车法则》将带你起航,走完一段探索的积极旅程,然后,你便能更快乐、更幸福、更成功地生活和工作。事实上,一旦下决心遵守并践行书中的八个承诺,你的家人、同事和整个社会都能从中获益。
通过阅读这本书,使你懂得很多道理.《垃圾车法则》在于提供一种方法,一种受益终生的方法.让你有效控制自己的生活,也让自己身边的人活得快乐自在.它将带领你的思想起航,走完一段探索的积极旅程,然后,你便能更快乐、更幸福、更成功地生活和工作,探讨了许多人生哲理的真谛...
评分读完这本书,使我受益良多。突然发现在我们日常生活中,我们无形中制造了垃圾,也成为了别人的垃圾车。。当别人抱怨时,自己总想也跟着说几句;当自己收到不公平的待遇时,总想找人唠叨几句,为被人制造垃圾,其实现在想想,真的是没有什么必要啊~~~ 我们有权追求梦想;有权追...
评分多少次你让别人的废话影响了自己的情绪?是不是你曾被不受交规的司机、粗鲁的服务生、唐突的老板或冷漠的同事破坏了一天的好心情?除非你是不带情感的机器人“终结者”,否则你很难不被他人影响。其实,成功的标志,表现在你能有多快从你的负面情绪中出来,而重新专注在生活中...
评分读完垃圾车法则这本书,我受益良多。书中提到的如何,改善人、改善人群、改善团体、改善社会的方法值得我去学习,它让我在生活中获得许多快乐,也收获了许多。书中许多的内容都适用于生活中。在《垃圾车法则》中,作者透过他的经历和故事,告诉读者如何轻松地避让垃圾车、避免...
评分我很喜欢这本书,有的时候在被人准备向我倾倒“垃圾”的时候,我捧着这本书津津有味地读。这本书也吸引了那些人,同样,他们也用同样的方式向别人“推销”这本书。 这本书最大的好处就在你可以学到如何倾倒自己的“垃圾”,同时不被别人所倾倒的“垃圾”所伤害。力荐!
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