瘦手臂的香肩美人瑜伽操甩肉肚手臂粗腰酸背痛 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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羽暄

【資深瑜伽老師】

專攻體態雕塑、療癒瑜伽、姿勢調整、特殊族群體態調整（五十肩、高低肩、脊椎側彎、長短腳等）、皮拉提斯。著有《拉筋瑜伽物語》

曾經是一位上班族，因過度工作而失去健康。內分泌失調、經常性的腰痛、背痛、腸胃炎，甚至因為雙腳無力行走，差一點裝上人工關節。四年前投入瑜伽的行列，為自己的健康找到出口，對於瑜伽、療癒課程、專業瑜伽、整復醫學、芳香療法有一種難以割捨的熱愛，希望能讓大家在愉快的心情下，用最簡單的方式，喚醒生命的活力，來幫助身體重獲健康。

經歷：

印度威亞瑜伽大學 Vidya Gurukul 200小時國際瑜伽導師證照

加拿大Stott Pilates 墊上訓練國際教練證照

Reiki-1 Training 臼井氏靈氣一級課程訓練

Vidya Gurukul Yoga Therapy 200小時瑜伽療法國際瑜伽指導師證照

Yoga Alliance 200 Hours 國際瑜伽導師證照

Professional Thai Massage Course 泰式古法業按摩課程訓練

Professional Therapy Thai Massage Course 泰式療癒按摩課程訓練

台灣軒歧整復協會整復師執照

禾場國際芳療學苑芳療師

iYoga-皮拉提斯／瑜伽提斯老師

台北護理學院推廣教育部－瑜伽提斯老師

台北市立弘愛自閉復健及職訓中心－親子香氣提斯老師

禾場國際芳療學苑香氣提斯特聘老師

魅力四射舞蹈教室－瑜伽／皮拉提斯老師

格智國際教育學園－兒童瑜伽老師

iDance愛跳舞－瑜伽提斯老師

尤敏惠皮拉提斯瑜伽教室－彼拉提斯老師

淡水實康復健診所皮拉提斯健身班（初級／進階）指導教練

內政部南投啟智教養院彼拉提斯講師

現任：

光瑜伽Prakash Yoga&Pilates Studio-瑜伽／皮拉提斯老師

Be Yoga 香氣提斯／陰瑜伽指導老師

各大企業瑜伽及私人／皮拉提斯／瑜伽提斯老師

出版者:采實文化事業股份有限公司

作者:羽暄

出品人:

页数:140

译者:

出版时间:2011-5-23

价格:NT$280

装帧:平装

isbn号码:9789866228179

丛书系列:健康樹

图书标签:

瘦身~
塑身
运动健身
女性修炼
健康
YOGA

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