托尼•施瓦茨,精力管理专家、现任能量项目公司总裁兼CEO。该公司以完善个人和组织的绩效为宗旨。托尼与吉姆•洛尔合著的《全力以赴:高效能人士的精力管理手册》曾荣登《华尔街日报》畅销书榜首、在《纽约时报》畅销书榜单上榜四个月、被翻译成28种语言。托尼还曾与唐纳德•特朗普合著世界级畅销书《交易的艺术》。作为企业顾问,曾为索尼、福特、谷歌等顶尖公司,众多领导者提供精力管理咨询。
《不加班,搞定所有工作》内容简介:上班时拖拖拉拉,下班后兢兢业业,看上去比谁都忙,业绩却总不见涨。少睡觉就能多干活?总加班就说明你敬业?别再自欺欺人了!你的工作方式大有问题!现代社会的工作标准是“更多、更快、更强”,它让我们疲于应付,奔波不停,它正在抬高各种工作成本,正在破坏我们的能量、专注力、创造性和激情。在全球各地,近75%的工作者难以专心致志地从事每天的工作。
《不加班,搞定所有工作》作者通过对全球上千家企业的深入采访和调研,结合多学科对高效能的研究成果,指出我们忽略了四种能激发高效能的核心需求:身体的可持续性;情感的安全感;心智的自我表达;以及精神上的价值感,告诉我们如何通过合理平衡使用四种能量的支出和补给,让效率最大化。
忙成了许多事许多人的一个惯常借口,所谓没时间锻炼,没时间约会,没时是陪家人,连睡觉都没时间,忙啊,忙啊,可忙的另一面,我忙啥呀。这不,又得熬夜写书评了。案头上的书只见多不见少,各家网上书店打折促销热火朝天,少不得去捧场,翻阅上百页面,辨别优劣真伪,确实忙。...
评分很长一段时间以来,我都觉得自己的生活状态很不正常。上班时总象是在打仗:写不完的材料,打不完的电话,发不完的邮件,开不完的会议……即使是走路,也总是步履匆匆一路小跑,很少有能心平气和地静下心去思考的时间,有时候忙起来甚至连午饭都不能吃,饿着肚子从早上一直工作...
评分忙成了许多事许多人的一个惯常借口,所谓没时间锻炼,没时间约会,没时是陪家人,连睡觉都没时间,忙啊,忙啊,可忙的另一面,我忙啥呀。这不,又得熬夜写书评了。案头上的书只见多不见少,各家网上书店打折促销热火朝天,少不得去捧场,翻阅上百页面,辨别优劣真伪,确实忙。...
评分花了差不多一个小时的时间把这本书书翻完,本书的优点是:结构简单,思路清晰。不足是:理论太多,实践不足。本书的书名是《不加班搞定所有的工作》,我以为着眼点应该在how to manage works,而不是喋喋不休的给大家解释理论。另外作者想在这本薄薄的书里表达的理论和方法太多...
评分很长一段时间以来,我都觉得自己的生活状态很不正常。上班时总象是在打仗:写不完的材料,打不完的电话,发不完的邮件,开不完的会议……即使是走路,也总是步履匆匆一路小跑,很少有能心平气和地静下心去思考的时间,有时候忙起来甚至连午饭都不能吃,饿着肚子从早上一直工作...
7分,还行。健康+乐观+专注+使命
评分仅翻看目录,于已没有新意可言。另外,字太小太密,读者易不耐烦。
评分2011-09-09,本书在作者也是《精力管理》的作者,从精力管理方面讲述如何提高工作效率,减少加班。
评分谁知会怎样… 我从什么时候那么没有效能感呢
评分很不错的书,不是具体的方法,而是思维范式的改变。当然,更重要的是在实践中去落实
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