托尼•施瓦茨,精力管理专家、现任能量项目公司总裁兼CEO。该公司以完善个人和组织的绩效为宗旨。托尼与吉姆•洛尔合著的《全力以赴:高效能人士的精力管理手册》曾荣登《华尔街日报》畅销书榜首、在《纽约时报》畅销书榜单上榜四个月、被翻译成28种语言。托尼还曾与唐纳德•特朗普合著世界级畅销书《交易的艺术》。作为企业顾问,曾为索尼、福特、谷歌等顶尖公司,众多领导者提供精力管理咨询。
《不加班,搞定所有工作》内容简介:上班时拖拖拉拉,下班后兢兢业业,看上去比谁都忙,业绩却总不见涨。少睡觉就能多干活?总加班就说明你敬业?别再自欺欺人了!你的工作方式大有问题!现代社会的工作标准是“更多、更快、更强”,它让我们疲于应付,奔波不停,它正在抬高各种工作成本,正在破坏我们的能量、专注力、创造性和激情。在全球各地,近75%的工作者难以专心致志地从事每天的工作。
《不加班,搞定所有工作》作者通过对全球上千家企业的深入采访和调研,结合多学科对高效能的研究成果,指出我们忽略了四种能激发高效能的核心需求:身体的可持续性;情感的安全感;心智的自我表达;以及精神上的价值感,告诉我们如何通过合理平衡使用四种能量的支出和补给,让效率最大化。
由于工作的关系看了许多关于时间管理的书籍,但是大部分谈的是一些技巧。这本书将身体和精神考虑进来。比较不错。 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评论太短了 抱...
评分很长一段时间以来,我都觉得自己的生活状态很不正常。上班时总象是在打仗:写不完的材料,打不完的电话,发不完的邮件,开不完的会议……即使是走路,也总是步履匆匆一路小跑,很少有能心平气和地静下心去思考的时间,有时候忙起来甚至连午饭都不能吃,饿着肚子从早上一直工作...
评分书被比喻成精神食粮是有道理的,看正史如吃正餐,看杂文集如同在吃零食。每本书也都有自己的意向,手里这本《不加班搞定所有工作》很像儿时吃的杂伴儿糖——各种糖的组合成的一种新糖。 这是本优点和缺点同样明显的书。优点有三:省钱、读着不累、整体结构清楚;缺点是:中心...
评分书被比喻成精神食粮是有道理的,看正史如吃正餐,看杂文集如同在吃零食。每本书也都有自己的意向,手里这本《不加班搞定所有工作》很像儿时吃的杂伴儿糖——各种糖的组合成的一种新糖。 这是本优点和缺点同样明显的书。优点有三:省钱、读着不累、整体结构清楚;缺点是:中心...
评分很长一段时间以来,我都觉得自己的生活状态很不正常。上班时总象是在打仗:写不完的材料,打不完的电话,发不完的邮件,开不完的会议……即使是走路,也总是步履匆匆一路小跑,很少有能心平气和地静下心去思考的时间,有时候忙起来甚至连午饭都不能吃,饿着肚子从早上一直工作...
还可以,从观念上解脱加班枷锁。别再跟我说你忙,那都是变相无能的表现。
评分看完会忘记的書 哇哈哈哈
评分很不错的书,不是具体的方法,而是思维范式的改变。当然,更重要的是在实践中去落实
评分谁知会怎样… 我从什么时候那么没有效能感呢
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