310例营养蔬果汁DIY pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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出版者:辽宁科学技术出版社

作者:（日）植木桃子

出品人:

页数:224

译者:唐晓燕

出版时间:2011-8

价格:38.00元

装帧:平装

isbn号码:9787538169461

丛书系列:

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本书共介绍了310例蔬果汁的制作方法，并对每一种蔬果的科属、挑选方法、保存方法、热量值、切割和取舍方法都作了详细介绍。让您能够在全面认识它们的同时掌握自制简单、营养、新鲜蔬果汁的方法，轻松调配出适合自己口味的营养蔬果汁！

书中详细介绍了生鲜果蔬汁的基本做法、制作生鲜果蔬汁的关键点、利用各种工具制作果汁的方法、制作生鲜果蔬汁食材介绍、轻松快速制作果汁的方法、十佳早餐果蔬汁的介绍以及改善、预防各种症状的生鲜果蔬汁，通过简单、轻松的制作步骤，让读者在家就能轻松享受更提升营养价值的天然蔬果汁，饮出健康生活！

具体描述

评分☆☆☆☆☆

书一拿到手就迫不及待地通读一遍，纸张很有质感，图片也配得很恰当，里面的食材都比较常见，还没看完就有马上去做一下试试的冲动。书的内容主要分别是生鲜果蔬汁的基本做法、制作生鲜果蔬汁的食材介绍、轻松快速制作果汁、改善预防各种症状的生鲜果蔬汁等四个部分，结构层次...

评分☆☆☆☆☆

以前就经常自己在家榨果汁喝，但是有些蔬菜如果单独榨出来，说实话味道真是不太好，想要自己做，但是又怕自己做出来不好喝，浪费水果和蔬菜，有这本书就好多了，按照书里面的内容进行搭配，味道好了不少，营养配比也更好。在家里我很少用榨汁机和料理机，原汁机用的更舒服些，...

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力还是很大的嘛~ 话说，那天我拿到书还没来得及翻，就被同学抢走了。今天才要回来，人家还恋恋不舍地说还没看完呢，要我写完书评了之后给她~ 嘿嘿，其实当时选了这本书，是因为暑假在家里听说喝胡萝卜苹果汁能够减肥，于是我就用家里的豆浆机试了试，有没有效果我...

评分☆☆☆☆☆

各种搭配，感觉还8⃣️错，还是要实践过后才知道答案。

评分☆☆☆☆☆

各种搭配，感觉还8⃣️错，还是要实践过后才知道答案。

评分☆☆☆☆☆

各种搭配，感觉还8⃣️错，还是要实践过后才知道答案。

评分☆☆☆☆☆

营养搭配好

评分☆☆☆☆☆

Good