男補腎女養肝 在線電子書 圖書標籤: 養生 自我調節 我想讀這本書 隨便看看 防護功能更不能 健康 Ireader
發表於2024-11-26
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哈哈哈哈
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評分乾貨總結起來一篇文章足矣。腎為先天之本,肝為藏血之源,食療,自我保健的一些穴位簡介。其他都是湊字數。其實養成一個好習慣比看十本這種書都好
男人以腎為先天,女人以肝為先天。《男補腎女養肝》針對男人和女人在養生防病方麵的這一特點,從日常飲食、生活習慣、經絡按摩、防病治病等方麵入手,介紹怎樣更便捷有效地治病養生。書中內容通俗易懂,選材常見,各種方法也都是最具保健價值又最適宜傢庭使用的,讓讀者一看就懂,一用就靈。
《男補腎女養肝》由薛永東編著,本書分為上、下兩篇。上篇重點論述男人如何補腎,以幫助男人能夠更好地補腎養精,從而預防疾病和延緩衰老;下篇則特彆針對女性的生理特點,指導女人更好地養肝補血,以防病美顔。
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