《社会体育指导员国家职业资格培训教材:健身教练》共10章。内容包括：健身教练概述、健身教练简介、健身教练的必备素质与职业规范、人体运动的结构与功能基础、运动系统、心血管系统与呼吸系统、健康与运动的合理营养、营养素、食物的营养价值、合理营养与膳食、运动与营养、健康体适能概论等。
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读后感
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在健身看看怎么样
评分读的是第二版，豆瓣没有
评分国家体育总局指定私人健身教练职业资格考试教材。
评分看的是第2版 书的质量很好 语言通顺 知识严谨 挑不出任何错误 作为知识框架书 每章都是刚好够用 精选的内容也是用心良苦 推荐爱好者、 初级私教学习 查缺补漏抛砖引玉之作
评分教材优缺点都很明显。优点是结构清晰，内容完整，不胡说八道，不搞噱头不花哨。缺点是啰嗦，语言死板，不深入，难以让人读下去。但以我的阅读经验来说，入行选择教材来看是个稳妥的选择。
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