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看了不练，等于白看啊！！！！——2012.5.11 PDF电子版：http://ishare.iask.sina.com.cn/f/5687020.html

先扫描一遍再重点阅读，注意力集中是基础。

使用看图的方法来看看书——并非读，而是看。并非看字，而是看词，看句子，甚至一眼看一段，一页！不要聚焦于文本，要故意把视线放宽，一眼要看更多的面积。不要减速，不要以为大脑处理不来，甚至把文章倒过来看一遍，大脑也能把文中的意思立马拼凑出来。大脑受困于眼睛，思想受困于文字，大兴奋。

一个小时看完这本书。10倍速阅读说起来神秘，其实也不神秘，我之前已经获得了许多脑神经科学的知识，知道了一些大脑的工作原理，读这本书的时候，即使是速读，也不断地有念头跳出来跟我说：“啊哈，我知道是怎么回事！”虽然仍然有些疑问，但是等到明天晚上，等我的情绪脑处理了这本书的信息以后再回顾吧。哦，对了，还有，一个端正的坐姿对大脑进入状态真的很重要。

对提高阅读效率有帮助，平时看书要注意练习。。。

我虽然没学会变焦摄像法，但是根据影像法的原理，我确实在短时间内看完了好多书，特别是在书店里，我也能一口气看完一本书，以前要好多天才能看一本的。特别是专业方面的书很令人头疼，不过用影像法，就可以轻松越过这个难关。  

unit 1 影像阅读的基本原理与步骤 基本原理： 1.旧式阅读已经不适用于当今的信息时代，而影响阅读是一种人脑天生的能力，它能大大提高阅读速度，提升阅读质量 2.阅读是一种主动的行为，主动的阅读将大大提高阅读时的注意力，理解力，记忆力，它的主动包括 【1】有权决定...  

书里有几个指示性的图标，一个是骑自行车的爱因斯坦，一个是跑步中的爱因斯坦，一个是心花怒放的爱因斯坦。 书的前面介绍里说，先读骑自行车标出的段落，快速读完之后，再读跑步标出的段落，最后读心花怒放标出的段落。 我读的是中文版，这些图标都标在一页的上面，我被它...  

大部分烂书都有一些共同点：1.唬人的名字；2.夸张的事例；3.没有意义的插图；4.不断的自吹自擂。这些都是从表面上可以看出来的特点，如果要论其深层次的特点，那就是：1.混乱的结构；2.毫无逻辑的叙述。 毫无疑问，《10倍速影像阅读法》就是这样的一本书。但是，再烂的书都有值...  

看完整本书，整理了一下“10倍速影像阅读法”的整个框架步骤，(对于进入摄像焦点部分实践了一下，并没有书中的效果！有待进一步实践吧) 10倍速影像阅读法的步骤 步骤一：准备 　　1 设定明确的阅读目的。 　　2 进入理想的学习状态，亦即“精神集中的放松状态”。 步骤二：预习...