步步莲花 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
江泓，作家，资深电视媒体人，国家二级心理咨询师，法学硕士。著有散文随笔集《月白流苏》、《月光宝盒——我的心情瑜伽》，人物评传《一半明媚 一半忧伤——民国那些女子》，主编《最美中国》丛书。
- 瑜伽
- 心灵
- 温暖、宁静
- 安宁
- 个人管理
- 业余
- 这个小女子的书还是很耐读的
- 温温文
《步步莲花》内容简介：红尘滚滚，何处安心？瑜伽，是一条静心修行、寻找生命真谛的路径。这不是一本教你如何习练瑜伽的书，而是深入心灵，描述瑜伽与生活相融合的散文“心经”。
作者借鉴佛学术语，以“色”——瑜伽于身体、“受”——瑜伽于心性、“想”——瑜伽态的阅读与观影、“行”——瑜伽态的行走与寻觅、“识”——瑜伽于灵魂，记录瑜伽带来的沉淀和变化，启发读者寻找属于自己的方式，感知神秘力量，感知宁静与温暖。
具体描述
读后感
在朋友推荐下看了这本书，最大的感觉是制作精良。书的排版显然是花了很大心思的，其中的每一幅附图都非常贴合内容，既不显得呆板，也不会喧宾夺主影响全书的主题。作者文字功底深厚，一面讲瑜伽，一面讲人生，两面都娓娓道来，毫无说教的痕迹。本书堪称比较少见的文字与编辑制...
评分在朋友推荐下看了这本书，最大的感觉是制作精良。书的排版显然是花了很大心思的，其中的每一幅附图都非常贴合内容，既不显得呆板，也不会喧宾夺主影响全书的主题。作者文字功底深厚，一面讲瑜伽，一面讲人生，两面都娓娓道来，毫无说教的痕迹。本书堪称比较少见的文字与编辑制...
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评分在朋友推荐下看了这本书，最大的感觉是制作精良。书的排版显然是花了很大心思的，其中的每一幅附图都非常贴合内容，既不显得呆板，也不会喧宾夺主影响全书的主题。作者文字功底深厚，一面讲瑜伽，一面讲人生，两面都娓娓道来，毫无说教的痕迹。本书堪称比较少见的文字与编辑制...
用户评价
隨筆散文。看起來確實能給人平靜，也有吸引人的字句。這本書比較適合初春，坐在落地窗前，品龍井，賞窗外霧雨朦朦這種時節讀。除了落地窗之外，其餘倒是具備了。-2014.3.
评分好书
评分瑜伽是一种生活状态，也是一种人生态度。
评分2013年4月5日读完。
评分毛尖说“江泓的文字是对对乱世的修补”。
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