我的躁鬱人生 在線電子書 圖書標籤: 躁鬱癥  心理學  我的雙相障礙  傳記  雙嚮情感障礙  心理  焦慮  心靈   

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和躁鬱之心相比，這本書對於bipolar發作時候的描寫更有感染力，作者不是研究者，更少站在理性狀態下分析。

經常讀著讀著覺得非常壓抑痛苦就放下做彆的。後麵的開放式結尾我很喜歡：永遠不會像普通人一樣做一些瘋狂的事情不計後果瞭，瘋狂的情緒確實就像偷偷躲在角落的黑貓，要按時服藥，有條不紊地記錄情緒和日常，做一些類似瑜伽一樣保持情緒平穩的活動。盡量獲得一種平衡並且正麵應對下一輪不知道什麼時候席捲而來的循環。看到她歇斯底裏反復發作，身邊卻還是有好多人不離不棄真是太感動瞭。羨慕不來。 作者到底是什麼記下來這些想法的呢？可能她原本就是作傢很擅長錶達齣來吧。很多思緒描寫的隻能用"非常準確"來形容。她抓到瞭描述思緒的精髓！而更多語言能力弱的患者隻能任憑頭腦中的蕪雜想法飛來跳去卻無法捕捉吧。

不是每一個人都能成功的啊

這樣的文字有些觸目驚心，這樣的生命無比令人憐惜。踏入這個世界，除瞭對此有更多的理解與關愛以外，似乎自己的靈魂也不可避免的染上瞭瘋狂的色彩。理性支配的瘋狂或許比純粹的瘋狂更可怕。然而，唯有站在世界的邊緣，纔能更加清晰的認識這個世界與自身的生命，而他們所缺失的隻是直麵、寬恕與擁抱陰暗過往與殘缺自身的勇氣。祈禱。

作者這麼小的年紀性生活混亂、自殘、吸毒，還能考上大學，還能到醫院看不同的醫生。身處發展中國傢的人們，一旦喪失工作能力，會直接掉進底層社會，陷入無法翻身的絕望境地。

读吧，结果就是一切爆发出来，也许就自我治疗好了。 别读，如果你依旧在害怕。 不管读了还是没读，都希望你在这之后搞点正能量的东西去high一high。 可以找到一个人来随便探讨点什么就更好了。 希望你是幸运到躁郁只会打扰你一次的人。 祝好运！  

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玛雅的精彩之处在于她是一个人。是一个冷静的观照者。 在疯狂的时候，她内心有一片是警醒的，这使得她能从不受控制中脱离出来，作为一个旁观者。孤傲又沉静地看着疯狂的自己，疯狂的世界。 她是一个人。她的责任便是尽可能地感受自己身边和内心流动的一切事物。每当提起笔来，...

读吧，结果就是一切爆发出来，也许就自我治疗好了。 别读，如果你依旧在害怕。 不管读了还是没读，都希望你在这之后搞点正能量的东西去high一high。 可以找到一个人来随便探讨点什么就更好了。 希望你是幸运到躁郁只会打扰你一次的人。 祝好运！  

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