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發表於2024-11-26
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關於自由泳的學習方法,絕瞭。
評分非常棒的遊泳教程,從動作原理講起,到練習方法、檢測方法,很實用有效。
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評分我的自由泳啓濛書,難忘的日子~
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健身遊泳,ISBN:9787500920526,作者:(美)艾姆邁特·海尼斯(Emmett Hines)著;溫宇紅譯
本书主要介绍全浸游泳TI,前半部分较详细的介绍了各个动作的学习方法。后面占大部分篇幅的游泳计划似乎不是很实用。不过在TI资料不多的情况下还是有一定价值。《轻松有效的鱼式游泳》适合更好,不过目前只有台湾版的,价格偏高。 补充:最近仔细读了一下,发现以前没有认真看...
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