不要用爱控制我 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
帕萃丝·埃文斯，加拿大埃文斯人际关系研究中心创始人。在全美建立了许多工作室，著述颇丰。其处女作《口头侵害关系》，被《新闻周刊》誉为一次“根本性的突破”。
- 心理学
- 不要用爱控制我
- 心理
- 人际关系
- 自我成长
- 心理自助
- 成长
- 潜意识
人人都希望别人同意自己的观点，掌控一切；人人都可能不由自主地对别人指手画脚、随意评价。
有的人懂得校正自己的行为，适度控制，所以进退自如，生活得无比轻松。有的人却不明白这种行为给别人带来的痛苦。结果是失败的婚姻、紧张的人际关系和扭曲的心灵，自己也异常苦恼。
为什么人们会产生这种控制别人的欲望呢？为什么有人想改变这种行为，事到临头却总是无法自控？
《不要用爱控制我》独特的视角，深入探讨了日常生活中，人们习以为常的这些下意识行为。揭示背后的实质、解开我们的困惑和痛苦，使用我们学会识别、理解和应用控制，使我们的生活远离暴力，更加和谐、幸福。
具体描述
读后感
这本书介绍了两个核心概念，一个是逆向联结、一个是逆向关系，所谓逆向，可以理解为错误的和畸形的。逆向联结的反面就是正常的、良好的和有效率的接触方式：做自我介绍、询问对方的情况、倾听对方说话；逆向联结则是在目标是与对方拉近关系的前提下的不当接触方式：比如，...
评分你觉得这本书道出了自己生活中的真相，所以会觉得有被人理解的欣喜若狂。然后你试图通过书中的箴言来暗示自己，迫使自己变得心情舒畅。那么你很危险，因为半个月或者一个月后，药效就会过去，症状会再次复发，这条自欺欺人的路太多人走过，信不信由你。 文字不会是事物本身，...
评分看了书后突然觉得我们生活在控制与被控制中啊。我们被别人爱，或者爱别人，都在不由自主地影响对方，给对方压力。看来表达的方式很重要呢。不过要做好谈何容易，也许我们都只是在爱自己，而别人是证明自己的道具？想到这里突然很害怕。是作者看得太极端了吗？
评分你觉得这本书道出了自己生活中的真相，所以会觉得有被人理解的欣喜若狂。然后你试图通过书中的箴言来暗示自己，迫使自己变得心情舒畅。那么你很危险，因为半个月或者一个月后，药效就会过去，症状会再次复发，这条自欺欺人的路太多人走过，信不信由你。 文字不会是事物本身，...
评分用户评价
后半部分一般
评分我第三次重读了这本书，并且依样画葫芦地思考过去曾发生的一些令我记忆深刻的场景，惊觉我妈妈简直熟谙如何“用爱”控制我，每次必使我屈服，屈服后不甘愿只能自己哭。更惊觉日常生活中，不少人也是这样去控制他人的。能够不去控制人，懂得识别他人的控制，也能保持独立的意识，是很棒的一件事！
评分如果别人对你随便下定论，即使是轻描淡写，也说明他们正在不懂装懂，这是因为根本没有人能够告诉你：你想要什么，相信什么，应该做什么以及为什么要这么做。没有人比你更了解自己，更知道你的本性，目标动机，想法信念，感觉与好恶。有人试图强行控制你时，要懂得保护自己。既然只有你能给自己下定论，你的自我认知就是你自己的专利。一个人的自我认知是天生的，不是他人赋予的，你没有必要去证明它或是解释它。
评分书中的每一段描述我都可以理解，但是看完了觉得对我没有任何实质性的帮助。
评分给这本书标为5星, 是因为它解答了我一直的困惑--精神边界问题.一直觉得自己有控制别人的倾向但是不知道该如何解决.现在我明白了哪些行为触犯了别人的精神边界,明白了为什么我那么讨厌别人给我下定义以及该怎样应对.偶然开始看的书，却带来了很大的惊喜.做到真正尊重别人的精神边界并保持自己人格的独立,还需要很多努力.这是一本自我成长的好书.
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有