社会的发展使精神病学的服务对象不再仅仅限于少数严重的病人，而是力图提高全民族的精神卫生水平，这种服务对象的扩大要求各科医生重视神经症及各种心理障碍，并提高对它的诊断及治疗水平。
据估计，人口中神经症的患病率是精神病患病率的10～15倍。然而，在临床实际工作中，神经症尤其是强迫症的治疗效果欠佳。近几年用森田疗法治疗神经症取得可喜的效果，已屡有报道。在治疗过程中，治疗者和被治疗者都从有关森田疗法的中文书中获益，也的确有不少患者仅仅通过读书就将为之苦恼多年的神经症化为乌有。森田疗法的真正价值被众多的实践所证实，故而在临床上应用不久，即得到迅速的发展。医生的责任，患者的需要都鞭策着我们再多译几本好书，正值此念，喜获本书作者之一的日本森田疗法学会理事长、浜松医科大学精神病学教授大原健士郎先生的赠书，我们粗读之后，深感这本书不仅对指导临床是本好书，书中充满的人生哲理将有助于促进读者的心身健康。
我们深信，这本书将为医学界和为神经症而苦恼的人们所喜爱，也将为希望心理健康的人所喜爱。
具体描述
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
某种意义上来说，森田疗法=劳动改造。
评分森田疗法，很简单：百无聊赖时立刻去大扫除！行动力控制力成就感一会儿就有了。
评分某种意义上来说，森田疗法=劳动改造。
评分前面读森田的个人经历挺有趣。精神交互作用的恶性循环导致了神经质的存在，我一直相信改善环境可以帮助进化内心的平衡，那么提及的关键问题：生的欲望和死的恐惧，我联系到身边人，状态如：心慌、喘不上气，时时刻刻怕自己死掉。我没有机会去使用这种疗法，同理我也想想如何增加生的欲望，从而薄弱它。
评分源于吉尔伯茶的评论中所提到的森田疗法，于是借书来看。图书馆共有两本森田疗法相关的，只找到这本。还有一本森田疗法治疗社交恐惧症，该是中国人写的，下回可借来读读。 从这本薄薄的小书里，粗浅地熟悉了森田疗法。其核心，大概在于忽视症状，从改善行动入手，典型治疗顺序为：绝对卧床-隔离期-轻作业时期-重作业时期。从核心观念可以看出，森田疗法产生于日本不是没有理由的。第一日本人重视外在表现、行动多过个人实际感受和内心需求；第二禅宗在日本由来已久(虽则从中国传入)，且深入到其文化内核中。森田疗法的一些用语，诸如顺其自然，外表自然、内心健康，尽性(要尽己性，尽人性，尽物性)，日日是好日，不安心即安心，求不可得，梦中的有无、皆无。浓厚的禅宗风味扑面而来。 森田强调，只有带着症状去努力，只有一边带着烦恼去做应做的事，一边等着治愈。去做应该做的事是自己的目标，至于是否治好，是枝节问题。不被情绪所束缚，过着对人生有目的行动为准则的生活。不是用脑子解决，而是通过行动用身体的体验去理解。 用实际行动去转移注意力，将投向自身症状的精力转化，进而投向实际人生的行动中，是森田所强调的。日新又月新，所谓的创造性生活，这一点非常有助益。精神分析学派的方法，为穷根究底让病人倾诉生活史，并试图从中挖掘到幼年时可能的创伤，进而理解当下症状产生的原因，通过补偿机制来治愈。认为症状皆为无意识所导致。可以说，森田疗法完全摆脱了这种套路。单刀直入，从改善行动入手，有健康的生活态度，其结果症状自然得到改善。抛弃以情绪为准则的生活态度，以事实为准。 在生活中，我以为森田疗法会相当有效。单纯从这种积极地投入生活，从无论怎样难过也要做自己当做的事，从顺其自然、接受不安(不安心即安心)的态度来说，于人的安慰和激励，已可以目见。这可以说是一种人性的心理学疗法，一种接近于智慧核心的生活态度。倾诉也许有效，分析也可能必要，静修未尝不可。但终究，只有在真实的生活中，在为自己而生活的生活中，在寻找目标或找准目标而前行的路上，才能得到宽慰与解答。 那么，森田之自我实现，与弗洛姆之自我实现，和超个人心理学有何异同？更多的心理书籍，抛去那种功利和实用性的类型不谈，教导的往往是怎样去生活的技术。而精神是无穷尽的，个人的成长也是无限的，所以各当有各适用之时，亦不可过于苛求。 记一个概念： 预期情感：对自己做的事，常想得到过高的评价，因为有这样的欲望，才时常有强烈的预期情感。譬如拖延症，也可能是这种情感造成的。因为要做到完美，所以拖延着不愿动手，四处搜集、准备，事倍功半。譬如失眠预期，越想着睡不着的感受，第二天头晕目眩的感受，越睡不着。预期情感应该是可以一次次不断重复而加深的。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有