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[法] 玛丽-弗朗斯·伊里戈扬作者

后浪丨江西人民出版社

后浪

顾淑馨译者

2017-7 出版日期

192 页数

38.00元价格

平装

丛书系列

9787210090885 图书编码

冷暴力在线电子书图书标签: 心理学冷暴力心理学　精神虐待　沟通心理心智成长精神虐待精神交流思维

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发表于2025-01-30

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冷暴力在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书还行，就是读起来老想起些不愉快的东西。

评分☆☆☆☆☆

日常生活中，蓄意的冷暴力和精神虐待还是少数，更为常见的是无意识的伤害。冷战，冷嘲热讽，指桑骂槐，这些以爱的名义而施展的冷暴力和精神虐待，同时伤害了自己和身边亲近的人。我们自己，有时是施虐者，有时是受虐者。一定程度上，甚至可以这样说：生活的不如意，始于不好好说话。

评分☆☆☆☆☆

阅读的过程中数度生理性的不适恶心想吐就好像你曾经差点溺死在泥沼里后来虽然活了下来但那种窒息的感觉始终都在即使只是一张相似的图片也很轻易就能够把你拉向死亡的深渊

评分☆☆☆☆☆

所谓的[冷暴力]指的是长期以隐而不见的精神虐待或者恶意操弄，贬损打击他人、夺取自尊，让受害者身心受创，孤立无援，可能发生在感情、婚姻、家庭、职场、社交关系中，男女之间甚至从恋爱交往期就出现的冷暴力的行为模式。加害者借着打击他人，掩饰自身弱点，提高自我优越感，以满足想获得肯定与赞赏的渴望。想要防治他人冷暴力的攻击，往往很困难，因为不同肢体暴力，它是无形的，不容易证明，唯一确定的是它会让人受到严重的伤害。

评分☆☆☆☆☆

其实最亲近的父母、爱人和子女，往往是冷暴力的高手

冷暴力在线电子书著者简介

玛丽-弗朗斯·伊里戈扬，医学博士，法国精神分析学家、心理治疗师、被害人学专家，曾在巴黎第五大学任客座教授，专攻精神暴力行为，主要研究职场上的精神虐待。她曾数次作为嘉宾出现在法国的电视节目上，并积极推动法国针对职场和家庭内部精神暴力的立法进程。

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冷暴力在线电子书图书描述

畅销法国20年的心理学经典

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※编辑推荐※

☆ 盘踞法国畅销榜50周，被译为24种语言；

☆ 首次全面探讨人际关系中的精神虐待行为，让无数受虐者如梦初醒的经典之作。法国心理学家与被害人学专家伊里戈扬的代表作；

☆ 伤人不见血的冷暴力广泛存在于婚姻、亲子关系、职场和社会中，施虐者披着关系亲密的外衣，肆无忌惮地渗入受虐者的生活，使其成为自己精神虐待的猎物。本书意在指导受虐者认清自己的处境，跳出这一恶性循环；

☆ 伊里戈扬通过大量案例探讨了冷暴力的各种表现形式与危害，详细剖析了施虐者与受虐者的特点与关系。她饱含同情，笔锋犀利，从专业角度为受虐者立起一面镜子，让丑恶无可遁形，并提供了新的可能性。

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※内容简介※

本书首次提出了“精神虐待”这一概念，它广泛发生在婚姻、家庭和职场中，施虐者通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定人格等常用手段来欺凌、控制受虐者，摧毁其自尊，改变其思维方式，使这种关系持续下去，让受虐者无法逃脱。这类冷暴力现象并不如身体暴力明显，只会让受虐者有苦说不出，一味检讨是不是自己做错了什么。

伊里戈扬探讨了家庭和职场中的精神虐待、精神虐待的不同阶段、施虐者的主要手段，并站在施虐者和受虐者双方的角度做了详尽的分析。之后，她阐明了精神虐待的短期和长期后果，并分别针对家庭和职场中的精神虐待现象提出了建议。

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※名人推荐※

伊里戈扬完成了一部对心理治疗特别有价值的巨著。阅读此书成为独特的经验。我相信许多读者会意外发现，书里不仅有一面反映自己人生的镜子，还有最重要的，由一个深入了解问题的目击者提供的协助。唯有像这样的目击者在身旁，我们才有勇气和力量，面对本身痛苦的真相，也才可能去了解，最终获得疗愈。

——犹太裔德国心理分析师艾丽斯·米勒(Alice Miller)

伊里戈扬提出许多关于这个主题的严肃课题。她明智地建议我们，不要把这整个问题内化或变成心理负担，而应认清，人生充满涉及权力的极端行为。当权力问题失控时，受伤的就是灵魂。

——美国心理治疗知名作家托马斯·摩尔(Thomas Moore)

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※媒体推荐※

精神虐待是一种不折不扣的心理谋杀。这类现象比你想象中还要普遍。

——法国《商业文摘》

冷暴力的实施者是天生的控制狂，他们经常营造出热情、积极而吸引人的表象，对他人进行的精神虐待不易证明。伊里戈扬清楚这一点，她希望通过本书唤起受虐者对冷暴力的认识，同时也让她的同行们留意到某些危险的迹象。《冷暴力》充满了对受虐者的同理心，同时也提供了一些实用建议。