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我就是不想变成你喜欢的那种人
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
[日] 岸见一郎 作者
北方妇女儿童出版社
邓一多 译者
2016-7 出版日期
192 页数
36.00 价格
平装
丛书系列
9787538590470 图书编码

我就是不想变成你喜欢的那种人 在线电子书 图书标签: 心理  阿德勒心理学  心理学  抑郁症  心理學  成长  心理咨询  力量   

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发表于2024-11-05

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我就是不想变成你喜欢的那种人 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

答案就在里面，只是我不想看懂

评分☆☆☆☆☆

当我们委曲求全时，也怨恨丛生，潜滋暗长，只有拥有了做自己的勇气与快乐，才有能量去爱。有勇气做自己，有能力去爱。

评分☆☆☆☆☆

内容平淡，只停留于表面和讲道理。但也提供了一个全新的看问题的角度，内容是有正面意义的，不过浅显易懂的道理不需要再解释太多了。

评分☆☆☆☆☆

虽然封面像见了鬼，评价不高说都是鸡汤，但，对讨好型人格有奇效。道理懂了，能否实践又是另一件事，对从小就活在他人评价中无限在意他人眼光的人来说，是必须必须克服的弱点。必须克服啊！找机会找阿德勒来深读一次。

评分☆☆☆☆☆

涉及到的内容铺得很开，每个区域都不是太深入，但还是可以读读的。

我就是不想变成你喜欢的那种人 在线电子书 著者简介

岸见一郎：哲学家。1956年生于日本京都，现居京都。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲，同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。著有《阿德勒心理学入门》等多部作品。

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我就是不想变成你喜欢的那种人 在线电子书 图书描述

很多人觉得越活越失去了生活的乐趣，越活越感受不到自己想要的状态，这到底是什么原因呢？

本书是日本著名哲学家岸见一郎对阿德勒心理学智慧的当代解读，给出你的困惑——因为你一直以来不喜欢自己，没有自己的生活方式，一味按照他人的意见而生活；你一直在逃避的问题，就是你痛苦的原因。当你开始思考这个问题，正视这背后的原因，你就会感受到自己的存在，以及自己真正想要的生活。

当你将自我从过去、复杂的人际关系和情感的枷锁中解放出来，将人生责任和生活方式的选择的权力交给你自己时，你也就开始了喜欢自己，越来越能感受到生活的乐趣。

*自爱的练习：当你开始爱自己时，世界是暖的

你喜欢自己吗？

没有必要接受别人给自己定义的属性。

*自信的练习：你就是你，不需要迎合他人

大胆地说出你的主张。

所有的事情，都是由你自己决定。

*自在的练习：从容自在，不畏惧生死

死亡，它也是人生的一部分。

在有生之年去努力地做一些自己能做的事情。

*自强的练习：请停下脚步，设计自己的生活方式

请不要安于现状。

每个人的生活方式都是独一无二的。

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我就是不想变成你喜欢的那种人 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

2018-78 我看完《幸福的勇气》才来看本书，本书就显得浅显易懂，以下是本书的内容摘抄。 阿得勒个体心理学内容: 1.人际关系轮。人所有的烦恼都是人际关系的烦恼，人的幸福也都是人际关系的幸福。 2.整体论。人的心中不会存在两个相反的判断，反对将人分为精神和肉体、感性和理...

评分☆☆☆☆☆

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