我就是不想变成你喜欢的那种人

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岸见一郎:哲学家。1956年生于日本京都,现居京都。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲,同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。著有《阿德勒心理学入门》等多部作品。

出版者:北方妇女儿童出版社
作者:[日] 岸见一郎
出品人:
页数:192
译者:邓一多
出版时间:2016-7
价格:36.00
装帧:平装
isbn号码:9787538590470
丛书系列:
图书标签:
  • 心理 
  • 阿德勒心理学 
  • 心理学 
  • 抑郁症 
  • 心理學 
  • 成长 
  • 心理咨询 
  • 力量 
  •  
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很多人觉得越活越失去了生活的乐趣,越活越感受不到自己想要的状态,这到底是什么原因呢?

本书是日本著名哲学家岸见一郎对阿德勒心理学智慧的当代解读,给出你的困惑——因为你一直以来不喜欢自己,没有自己的生活方式,一味按照他人的意见而生活;你一直在逃避的问题,就是你痛苦的原因。当你开始思考这个问题,正视这背后的原因,你就会感受到自己的存在,以及自己真正想要的生活。

当你将自我从过去、复杂的人际关系和情感的枷锁中解放出来,将人生责任和生活方式的选择的权力交给你自己时,你也就开始了喜欢自己,越来越能感受到生活的乐趣。

*自爱的练习:当你开始爱自己时,世界是暖的

你喜欢自己吗?

没有必要接受别人给自己定义的属性。

*自信的练习:你就是你,不需要迎合他人

大胆地说出你的主张。

所有的事情,都是由你自己决定。

*自在的练习:从容自在,不畏惧生死

死亡,它也是人生的一部分。

在有生之年去努力地做一些自己能做的事情。

*自强的练习:请停下脚步,设计自己的生活方式

请不要安于现状。

每个人的生活方式都是独一无二的。

具体描述

读后感

评分

2018-78 我看完《幸福的勇气》才来看本书,本书就显得浅显易懂,以下是本书的内容摘抄。 阿得勒个体心理学内容: 1.人际关系轮。人所有的烦恼都是人际关系的烦恼,人的幸福也都是人际关系的幸福。 2.整体论。人的心中不会存在两个相反的判断,反对将人分为精神和肉体、感性和理...

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2018-78 我看完《幸福的勇气》才来看本书,本书就显得浅显易懂,以下是本书的内容摘抄。 阿得勒个体心理学内容: 1.人际关系轮。人所有的烦恼都是人际关系的烦恼,人的幸福也都是人际关系的幸福。 2.整体论。人的心中不会存在两个相反的判断,反对将人分为精神和肉体、感性和理...

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2018-78 我看完《幸福的勇气》才来看本书,本书就显得浅显易懂,以下是本书的内容摘抄。 阿得勒个体心理学内容: 1.人际关系轮。人所有的烦恼都是人际关系的烦恼,人的幸福也都是人际关系的幸福。 2.整体论。人的心中不会存在两个相反的判断,反对将人分为精神和肉体、感性和理...

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2018-78 我看完《幸福的勇气》才来看本书,本书就显得浅显易懂,以下是本书的内容摘抄。 阿得勒个体心理学内容: 1.人际关系轮。人所有的烦恼都是人际关系的烦恼,人的幸福也都是人际关系的幸福。 2.整体论。人的心中不会存在两个相反的判断,反对将人分为精神和肉体、感性和理...

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2018-78 我看完《幸福的勇气》才来看本书,本书就显得浅显易懂,以下是本书的内容摘抄。 阿得勒个体心理学内容: 1.人际关系轮。人所有的烦恼都是人际关系的烦恼,人的幸福也都是人际关系的幸福。 2.整体论。人的心中不会存在两个相反的判断,反对将人分为精神和肉体、感性和理...

用户评价

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刚看到第18页,忍不住来给三星。 看到「简单易懂的话语」真是头大。难道我花30多块钱是来让你喂鸡汤的吗? 当然,可读性非常强,谨以此书献给那些执迷不悟的失足青年和不求悔改的自由人。 想对出版社说,这种书别冠上阿德勒个体心理学的名号行吗?

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当我们委曲求全时,也怨恨丛生,潜滋暗长,只有拥有了做自己的勇气与快乐,才有能量去爱。有勇气做自己,有能力去爱。

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人际关系是人生的一大课题,有些人却要逃避这个课题,因此,Ta们要么找对方的缺点,挑三拣四,要么挑自己的毛病,把自己说得一无是处。归根结底,Ta们缺乏面对人生课题的勇气。

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我也不知道为什么自己要买这种鸡汤,大概书名能短效励志吧

评分

前半本有所启发,有心理学的内容,后半本比较潦草,类似鸡汤

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