我就是不想變成你喜歡的那種人 在線電子書 圖書標籤: 心理  阿德勒心理學  心理學  抑鬱癥  心理學  成長  心理谘詢  力量   

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2018-78 阿得勒個體心理學內容: 1.人際關係輪。人所有的煩惱都是人際關係的煩惱，人的幸福也都是人際關係的幸福。 2.整體論。人的心中不會存在兩個相反的判斷，反對將人分為精神和肉體、感性和理性、意識和無意識的二元論。 3.目的論。人必需有一個目的，並為瞭這個目的而做齣行動，如憤怒、不安、悲傷等情緒，實際可控。 4.生活方式，即性格。將人看成或敵或友。 自愛。隻有喜歡自己和愛自己，纔能喜歡他人和愛他人。幸福即貢獻。對自己的關心轉為對他人的關心。 假象因果論。如果沒有被請求援助，最好不要擅自去乾涉他人的事情。

作者對阿德勒個體心理學的一些解讀。看前三分之一決定還行，能解答日常生活中一些關於自己和他們關係處理的問題。看到三分之二的時候覺得作者炒瞭一點前麵的剩飯再擴充瞭一點。後三分之一看不下去瞭。

朋友送的，目的想讓我自信一點的。看完瞭感受：什麼垃圾玩意。

沒什麼用的雞湯

雖然封麵像見瞭鬼，評價不高說都是雞湯，但，對討好型人格有奇效。道理懂瞭，能否實踐又是另一件事，對從小就活在他人評價中無限在意他人眼光的人來說，是必須必須剋服的弱點。必須剋服啊！找機會找阿德勒來深讀一次。

2018-78 我看完《幸福的勇气》才来看本书，本书就显得浅显易懂，以下是本书的内容摘抄。 阿得勒个体心理学内容: 1.人际关系轮。人所有的烦恼都是人际关系的烦恼，人的幸福也都是人际关系的幸福。 2.整体论。人的心中不会存在两个相反的判断，反对将人分为精神和肉体、感性和理...

2018-78 我看完《幸福的勇气》才来看本书，本书就显得浅显易懂，以下是本书的内容摘抄。 阿得勒个体心理学内容: 1.人际关系轮。人所有的烦恼都是人际关系的烦恼，人的幸福也都是人际关系的幸福。 2.整体论。人的心中不会存在两个相反的判断，反对将人分为精神和肉体、感性和理...

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