快樂是一種選擇 在線電子書 圖書標籤: 心理學 心理 抑鬱癥 快樂 心理健康 成長 抑鬱 情緒
發表於2024-11-25
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沒有《愛是一種選擇》寫得好,缺乏對問題深入的探討,點到即止地做瞭些歸納,總的意思跟《愛》差不多,建議看那本
評分因為一些事最近比較愁苦,無意間看到一位姐姐在讀這本書,就看瞭,發現我似乎沒有抑鬱。保守自己的心
評分讀完瞭,需要實踐,快樂是一種選擇!
評分一般吧,至少學到些東西
評分因為一些事最近比較愁苦,無意間看到一位姐姐在讀這本書,就看瞭,發現我似乎沒有抑鬱。保守自己的心
《快樂是一種選擇:走齣抑鬱完全手冊》兩位作者是非常資深的心理治療師,他們整閤聖經原則和心理輔導的實務,以簡潔易懂的語言,解釋抑鬱的癥狀和不同成因,分辨哀傷與抑鬱的差彆,當然最重要的,是幫助讀者知道如何麵對抑鬱以及怎樣處理抑鬱背後隱藏的憤怒和伴隨抑鬱的焦慮。
学会快乐 学会儿童时就已经彻彻底底享受的快乐 看到枷锁 背负着现实的枷锁 继续迈向童年的快乐
評分“大多数人能活得快乐是在于他自己的选择。” ——亚伯拉罕.林肯 这句话摘自本书,说得超牛。我读此书,是因为作者的另一本书《爱是一种选择》于我颇有启发性。这本书的书名起得好,但内容跟《爱是一种选择》差不多,可以说是一个问题的两个方面,...
評分那天从书店买了这本书,K好奇的拿过来看,问我这是给谁看的啊。我有点尴尬,说:我啊,怎么,不可以吗?她一脸惊讶,你?不是挺好吗?我习惯性的笑笑,我还好啊。 回去的路上,悲伤却又如阴影一样尾随而至。我想去哪里走走,又不知道该往何处去,我想找谁说说话,又不知...
評分“大多数人能活得快乐是在于他自己的选择。” ——亚伯拉罕.林肯 这句话摘自本书,说得超牛。我读此书,是因为作者的另一本书《爱是一种选择》于我颇有启发性。这本书的书名起得好,但内容跟《爱是一种选择》差不多,可以说是一个问题的两个方面,...
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