《無憂是一種選擇:焦慮癥完全自助手冊》講述你是否感到憂慮，卻不明白為什麼？你是否常常想在生活中占上風？當進行休閑活動時，你是否感到有種負疚感？你是否覺得自己是個完美主義者？你是否常常抑製自己的憤怒，而不願公開錶達？你是否忽略建立親密的友情？若有兩個或兩個以上的“是”，則錶明你正處在焦慮癥的邊緣。米勒博士和米爾博士是高踞全美暢銷書榜首的《愛是一種選擇》的作者，兩人閤力創辦的心理治療診所是世界上最大規模的診所之一。
具體描述
讀後感
翻译看着有些别扭也就罢了几个案例不见令人信服的分析和有效的治疗，不知道想说明什么。 里面反复出现上帝啊，旧约人物、故事可能对于西方基督教徒有些用处。反正我是很不满，纸张和印刷倒是不错，可是内容却像是浪费这些资源。 这本书很可能有人炒作，我开始给了个2星，结果...
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用戶評價
基督：我不完美 我依然可以得到救贖
评分給案主介紹瞭 還不錯
评分就廁所書而言還是有點用的
评分我懷疑將來自己有成為基督徒的可能
评分焦慮癥自助手冊。兩位心理學傢、一位牧師閤著，集閤心理學知識和聖經教誨對付人類焦慮癥，方法很實用~
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