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重讀這本書。當理智所能完全知道的，卻無法左右情緒時，我隻好承認，那些知識都是垃圾。。。。。

帶著病識感以謙卑的心態讀下來就會有幫助的。

看完瞭。不要憂慮，生活是多麼的美好呀！~

寬恕 正麵自己的負麵情緒 一個人怎樣看待自己，幾乎決定瞭他將要過怎麼樣的生活，有怎樣的行為

看完瞭。不要憂慮，生活是多麼的美好呀！~

翻译看着有些别扭也就罢了几个案例不见令人信服的分析和有效的治疗，不知道想说明什么。 里面反复出现上帝啊，旧约人物、故事可能对于西方基督教徒有些用处。反正我是很不满，纸张和印刷倒是不错，可是内容却像是浪费这些资源。 这本书很可能有人炒作，我开始给了个2星，结果...

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