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出版者:海潮出版社

作者:[美] 戴尔·卡耐基

出品人:

页数:384

译者:林染

出版时间:2003-9-1

价格:26.80元

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787801517548

丛书系列:

图书标签:

• 人际关系
• 人性的弱点
• 励志
• 心理学
• 情商
• 自我管理
• 情商、成长
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• 弱点
• 自我提升
• 心理学
• 成长
• 励志
• 情商
• 沟通
• 认知
• 思维

《静水流深：心绪的边界与力量的觉醒》 在这个瞬息万变的时代，我们常被外界的喧嚣裹挟，在纷繁复杂的关系中迷失自我，渴望寻找到内心深处那份宁静与力量。本书并非是一部教人如何操纵他人的技巧指南，更不是对所谓“弱点”的无休止剖析，而是邀请读者踏上一段自我探索的旅程，去深入理解那些潜藏在我们心灵海洋深处的暗流，并学会如何与之共处，甚至将它们转化为驱动我们前进的内在动力。 本书的初衷，是为那些在人际交往中感到困惑，在面对挑战时犹豫不决，或仅仅是希望更深刻地认识自己，从而活得更通透、更有力量的朋友们提供一份温和的引导。我们并非宣扬某种僵化的行为模式，也无意于将复杂的个体简化为预设的标签。相反，我们更关注的是如何在一个充满不确定性的世界里，培养一种韧性，一种即便身处逆境也能保持内心平衡的能力。 在阅读过程中，你会发现，那些看似难以逾越的障碍，往往是我们认识自身与世界边界的契机。我们会从不同维度去审视那些常常被我们忽视的内心活动： 第一部分：心之镜象——看见真实的自己 我们常常渴望被理解，却又害怕被看穿。这一部分，我们将一起搭建一面“心之镜”，帮助你更清晰地看到自己那些被习惯性隐藏或美化的部分。这并非是要放大所谓的“缺点”，而是以一种更具同情心和理解力的视角去审视： 情绪的潮汐与港湾： 情绪是我们生命中最真实的语言，而非需要被压抑的敌人。我们将探讨如何识别、理解并温和地处理各种情绪，如同潮水般自然起落，但不淹没我们。我们会学习如何区分情绪的根源，以及如何避免被情绪的浪潮完全裹挟，从而寻找到内心的那片静谧港湾。 思维的惯性与突破： 我们的思维模式如同土壤，滋养着我们的信念与行为。本书将帮助你识别那些可能阻碍你成长的思维定势，并非是要你彻底抛弃过往的经验，而是鼓励你审视这些模式的有效性，并学会灵活调整，为新的可能性打开空间。我们会探讨非黑即白的思维方式，以及如何培养更具弹性和多维度的思考能力。 内在的渴求与满足： 每一个行为背后，都隐藏着某种未被满足的渴求。我们将一同挖掘那些深埋于心的愿望，理解它们为何如此重要，并探索如何在不依赖外部认可的情况下，找到内在的满足感。这是一种对自己负责的姿态，一种不将幸福寄托于他人评价的生活态度。 第二部分：行之之道——融通于世的智慧 理解了自己，便是与世界建立连接的开始。这一部分，我们将目光投向人际互动，但不是以一种功利性的方式，而是以一种更深邃、更富同理心的方式去理解人与人之间的张力与默契： 倾听的艺术与共鸣的桥梁： 真正的倾听，远不止是听到声音。我们将深入探讨如何学会积极倾听，如何捕捉对方话语中的弦外之音，以及如何建立真正意义上的情感共鸣。这是一种在理解他人基础上，建立信任与连接的基石，而非一味迎合或辩解。 边界的设定与尊重： 清晰的边界是健康人际关系的基石。我们会学习如何温和而坚定地表达自己的需求和底线，如何在保护自己的同时，也尊重他人的空间。这是一种自我关怀的体现，也是对他人的一种尊重。 冲突的化解与成长的契机： 冲突并非是关系的终结，而是理解与成长的绝佳机会。我们将提供一种超越指责与对抗的视角，学习如何将冲突视为一个共同解决问题的过程，从中找到理解的维度，并在解决问题的过程中，加深彼此的认知。 赞赏的价值与真诚的传递： 赞赏和认可的力量是巨大的，但前提是真诚。我们将探讨如何发出真正触动人心的赞美，如何欣赏他人的独特之处，并理解这种积极的互动如何能滋养双方的心灵，而非流于表面的奉承。 第三部分：力之觉醒——活出内在的丰盈 最终，认识自己、理解他人，是为了更好地实现自我。这一部分，我们将汇聚前两部分的洞察，去点燃内在的力量，去活出一种更有意义、更具活力的生命状态： 从容应对变化： 世界不断变化，唯有内在的稳定才能让我们不至摇摆。我们将学习如何在不确定性中找到立足点，如何在变化中保持积极的心态，并视变化为成长的契机。 耐心与坚持的力量： 伟大的成就往往源于日复一日的积累。我们将探讨耐心与坚持的真正意义，如何克服惰性，如何在一个目标中找到持续的动力，以及如何享受这个过程本身。 自我接纳与内在的和谐： 这是本书最核心的愿景。学会全然接纳那个不完美但真实的自己，并与之和谐相处。当我们不再与自己为敌，内心的力量便会如泉涌般涌现。这种接纳并非是放弃进步，而是在理解的基础上，更有爱地滋养自己。 《静水流深：心绪的边界与力量的觉醒》是一本邀请你去感受、去体验、去践行的书。它不提供标准答案，只提供一种思考的维度和探索的方向。希望在阅读的过程中，你能找到属于自己的那份宁静，发掘出内心深处那股不曾间断的、源源不断的力量，从而在这个世界上，活出更加清晰、更加自在、更加丰盈的人生。

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我不得不承认，这本书的内容，有些地方让我感到“扎心”。它毫不留情地揭示了我在人际交往中的许多误区和不足。但是，也正是这种“不留情面”的坦诚，让我更加信服。 我印象最深刻的是书中关于“如何避免惹人讨厌”的章节。作者列举了很多在我们日常生活中，可能不经意间就会犯下的错误，比如，过度的自我表现，对他人的批评，以及不顾后果地表达自己的观点。这些行为，听起来似乎没有什么大不了，但却能在不知不觉中，疏远我们与他人的关系。我开始反思自己在过去的一些经历，确实，我曾经因为过于直率而伤害过别人，也曾经因为急于表达自己而忽略了别人的感受。这本书，就像一面镜子，让我看到了自己不为人知的一面。 而且，作者在书中反复强调“要从他人的角度去理解问题”。这并不是让你去迎合别人，而是让你去站在对方的立场上，去感受他们的处境和心情。我开始尝试用这种方式去与人沟通。当我遇到一些与人意见不合的情况时，我不再急于反驳，而是先去倾听，去理解对方为什么会那样想。我发现，当我这样做的时候，很多原本看起来难以解决的矛盾，都变得容易化解了。这本书，真的像一位睿智的长者，用朴实无华的语言，教会了我许多人生的大智慧。

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我第一次拿到这本书的时候，说实话，我并没有抱太大的期待。我以为它会是一本充斥着陈词滥调，或者是一些不切实际的“成功学”理论的书。然而，随着阅读的深入，我被它所呈现的深刻洞察力深深吸引。作者 Carnegie 并没有像其他励志作家那样，给你描绘一个遥不可及的成功蓝图，而是从最基础、最根本的人性出发，去剖析人们的行为模式和心理需求。 我记得书里有一个观点，是关于“避免批评、指责和抱怨”。这听起来很简单，我们谁都知道批评别人是不好的。但是，当我们在生活中真的遇到一些让我们非常不满意的事情时，我们往往很难控制自己的情绪，脱口而出的便是指责和抱怨。作者用大量的例子说明，这种负面情绪只会让事情变得更糟，而且会严重损害人际关系。我开始反思自己在过去的一些经历，确实，很多时候，我的抱怨并没有解决问题，反而让对方更加抵触。这本书，让我开始学习如何用一种更建设性的方式去面对问题，去表达自己的不满，而不是一味地释放负能量。 而且，作者在书中反复强调“让他人感觉自己很重要”。这句话听起来非常朴实，甚至有些“阿谀奉承”的味道。但是，当我尝试去理解这句话的深层含义时，我发现它是一种发自内心的尊重和肯定。在我们的日常生活中，我们常常会因为各种原因，忽略了对身边人的肯定和尊重，尤其是在亲近的人之间，更是如此。这本书，让我意识到，即使是最微小的肯定，也能在对方心中激起巨大的波澜。我开始更加留意身边的每一个人和事，用一种更积极、更包容的心态去与他们相处。

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这本书，我可以说，它给我带来了很多“意想不到”的收获。我原本以为它只是一本关于如何“讨好”别人的书，但读完之后，我才发现，它其实是一本关于如何“理解”和“连接”的书。 我非常喜欢书中关于“如何激发他人的热情”的章节。我之前总是认为，热情是发自内心的，是无法被强迫的。但是，作者却指出了，通过一些巧妙的方法，我们可以有效地激发他人的热情。比如，作者提到的“给对方一个好名声，然后努力去让他配得上这个名声”。这句话听起来有些“玩弄心计”，但实际上，它是一种非常有效的心理暗示。我开始尝试在与人交往中，先去发现并肯定对方的优点，然后用一种鼓励的语气，去引导他们发挥出更好的表现。我发现，当我这样做的时候，对方的潜力和能量，往往会超出我的想象。 而且，作者在书中反复强调“要真诚地关心他人”。这看似是一句老生常谈，但在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们有多少人能真正地做到这一点？我们常常忙于自己的事情，而忽略了身边的人。这本书，让我开始重新审视自己的生活方式。我开始尝试去放慢脚步，去关心身边的人，去倾听他们的心声，去给予他们支持和帮助。我发现，当我这样做的时候，我不仅收获了更多的友谊和信任，也让自己变得更加快乐和充实。这本书，真的像一位智慧的长者，用朴实无华的语言，教会了我许多人生的大智慧。

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我不得不说，这本书颠覆了我对一些人际交往的固有认知。我一直以来都认为，在与人交往中，诚实和直率是最重要的品质。但是，这本书却让我看到了，在某些情况下，过度的直率和缺乏技巧的诚实，反而会成为人际关系的绊脚石。 我特别喜欢书中关于“如何引起他人的兴趣”的章节。我之前总是习惯于在交流中，滔滔不绝地讲述自己的经历、想法，希望对方能够了解我。但作者却指出，这其实是一种“自我中心”的表现。真正能引起他人兴趣的，是那些与他们息息相关的话题，是那些能触动他们内心深处需求的东西。我开始尝试在与人交流时，更多地去倾听，去提问，去了解对方的兴趣所在，然后从他们的角度出发，去引导话题。我发现，这样的交流方式，不仅让对方感到更加愉快，也让我们的对话更加深入和有意义。 而且，作者在书中反复强调“做一个真诚的听众”。这看似简单，但在快节奏的生活中，我们有多少人能真正地做到这一点？我们常常在别人说话的时候，脑子里就已经在想自己的回应，或者在想着其他的事情。这本书，让我意识到，真正的倾听，不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感受，去理解对方的情感和需求。我开始练习在与人交流时，放下手中的事情，全神贯注地听对方讲话，并适时地给予回应。我发现，当我这样去做的时候，对方会感受到我发自内心的尊重和关注，他们的信任感也会随之增强。这本书，真的像一位循循善诱的老师，一点点地引导我走向更成熟的人际交往之道。

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这本书给我的感觉，与其说是一本“读物”，不如说是一本“工具书”。我并非指它枯燥乏味，而是说它提供的那些原则和方法，是可以直接应用到日常生活中的，而且效果立竿见影。我记得书里有一章讲“如何让别人喜欢你”，其中一个观点是“多谈论别人感兴趣的事”。我以前总觉得，和别人交流，就应该尽量展示自己的学识、经历，让对方了解我。但读了这本书后，我才意识到，这可能是一种本末倒置。真正有效的沟通，是建立在了解和满足对方需求的基础上的。我开始尝试在和朋友、同事交流时，主动询问他们最近在忙些什么，对什么话题感兴趣，然后顺着他们的思路去聊。我惊喜地发现，这样的交流不仅更加顺畅，而且大家似乎也更愿意和我分享他们的想法，我们的关系也因此变得更加亲近。 而且，这本书里关于“如何赢得他人的合作”的章节，对我来说也是一场及时雨。我之前在团队协作中，常常会遇到一些阻力，有时候是意见不合，有时候是大家积极性不高。作者提出的“先让对方感到自己很重要”以及“以对方的方式去思考”等观点，让我茅塞顿开。我开始在提出自己的想法之前，先听取他人的意见，即使我心里已经有了明确的答案，我也会先肯定对方的观点，然后提出我的建议，用一种“我们一起想办法”的方式来沟通。这种方式，让我发现原本可能充满冲突的会议，变得更加和谐，大家的参与度也大大提高。这本书，真的教会了我很多“软技能”，这些技能比任何专业知识都来得珍贵。

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我承认，这本书让我对自己产生了前所未有的审视。我一直以为自己是一个比较理性的人，但在阅读过程中，我发现自己身上竟然隐藏着那么多“弱点”，这些弱点在日常生活中可能并不显眼，但一旦被作者点破，就觉得非常准确。 尤其是在关于“如何改变他人而不引起反感”这一部分，我印象尤为深刻。我之前一直认为，当我看透了别人的缺点，或者发现了更好的方法时，就应该直接指出来，帮助他们改正。但结果往往是，对方不但不领情，反而会产生抵触情绪，甚至和我疏远。这本书让我明白，直接的批评和指责，往往会刺伤对方的自尊心，反而让他们更加固执。作者提出的“首先由衷地赞美对方的长处”，以及“在指出对方的错误之前，先谈论自己过去的错误”，这些方法听起来似乎有些“迂回”，但实际操作起来，效果却出奇的好。我开始尝试用这种方式去和身边的人沟通，我发现，原来改变别人，也可以如此温和而有效。 另外，书中关于“如何使人信服”的章节，也让我受益匪浅。我之前总觉得，只要我的观点是正确的，逻辑是严密的，别人就应该接受。但是，这本书让我看到了，在说服别人之前，更重要的是赢得对方的信任和好感。作者提出的“站在对方的角度思考问题”，以及“用对方的语言去沟通”，这些看似简单的道理，却蕴含着深刻的心理学洞察。我开始有意识地在与人交流时，先去理解对方的立场和感受，然后再去阐述自己的观点。我发现，当对方感受到被理解和尊重时，他们也更容易接受我的想法。这本书，真的像一面镜子，让我看到了自己不足之处，也为我指明了前进的方向。

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我坦白说，这本书一开始并没有引起我太大的注意。书名看起来有些“负面”，我担心它会充斥着一些抱怨和消极的情绪。但当我真正沉下心来阅读之后，我才发现，它的名字恰恰是一种反讽。这本书，与其说是在谈论“弱点”，不如说是在探讨如何“超越”弱点，如何去“扬长避短”。 我尤其被书中关于“如何使人乐于接受你的意见”的原则所吸引。我之前总认为，只要我的意见是正确的，别人就应该接受。但是，这本书让我看到了，在说服别人之前，更重要的是要赢得对方的尊重和信任。作者提出的“先做一件让你赞赏的事情”，以及“以提问的方式来引导对方”，这些方法听起来似乎有些“策略性”，但实际上，它们都建立在对人性的深刻理解之上。我开始尝试用这种方式去与人沟通，我发现，原来改变别人的想法，可以如此轻松而愉快。 而且，作者在书中反复强调“要对人表现出真正的兴趣”。这句话听起来非常简单，但真正做到却不容易。我们常常在与人交往中，只是在进行例行公事的对话，而没有真正地去关注对方。这本书，让我意识到，真正的兴趣，是发自内心的好奇和关注。我开始尝试在与人交流时，多去提问，去了解对方的经历和想法，去发现他们身上闪光的地方。我发现，当我这样做的时候，我不仅能从别人那里学到很多东西，也能让对方感受到被尊重和被关注，从而拉近了我们的距离。这本书，真的像一位经验丰富的心理治疗师，帮助我解开了许多关于人际关系的困惑。

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这本书，我可以说，我真的花了很长时间才把它读完。不是说它内容晦涩难懂，恰恰相反，它的语言非常通俗易懂，充满了作者 Dale Carnegie 的个人智慧和生活经验。但是，也正是因为它的内容，我需要反复咀嚼，反复思考。它不像一本小说，读完一个章节就有一个清晰的故事线索，然后期待着下一个转折。这本书更像是一个智者在你耳边低语，不断地提出问题，引导你审视自己，审视你与他人的关系。 我尤其喜欢书中关于如何处理人际关系的部分。比如，作者反复强调“真诚地赞美他人”，这听起来似乎很简单，但真正做到却不容易。我们总是习惯于看到别人的缺点，或者对别人的付出习以为常，而忽略了去表达我们的欣赏。我开始有意识地在生活中实践这一点，发现即使是微不足道的赞美，也能在对方脸上绽放出惊喜和温暖，这反过来也让我感到由衷的快乐。而且，作者不是空泛地讲道理，他会引用大量的历史人物、名人轶事，甚至是他自己生活中的真实案例，让这些道理变得鲜活而富有说服力。我常常在读到某个故事时，会不自觉地停下来，想象自己如果处于那样的情况，会如何反应，然后对照书中的分析，找到更好的处理方式。这种代入感极强，让我感觉不仅仅是在阅读，更像是在与作者进行一场跨越时空的对话。

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在我翻开这本书之前，我一直觉得，要让别人喜欢自己，最重要的方法就是不断地提升自己，让自己变得更优秀，更有能力。然而，这本书却让我看到了另一种可能性，一种更加温和、更加有效的方式。 我尤其被书中关于“如何让他人觉得你很重要”的原则所打动。这并不是让你去奉承别人，也不是让你去迎合别人，而是让你去发现并肯定他人的价值。我记得书里引用了一个例子，说的是一位领导如何通过肯定自己下属的贡献，从而激发了整个团队的积极性。这个例子让我茅塞顿开。我开始尝试在工作中，更加留意同事们的努力和成就，并及时给予真诚的赞美。我发现，当我这样做的时候，不仅同事们的工作热情更高了，连我自己也感到了一种成就感。 而且，作者在书中反复强调“要站在对方的角度去思考问题”。这句话听起来非常简单，但是真正做到却不容易。我们总是习惯于从自己的立场出发，去评判他人，去解决问题。这本书，让我开始练习换位思考。当我遇到一些与人意见不合的情况时，我不再急于反驳，而是先去尝试理解对方为什么会那样想，他们的出发点是什么。我发现，当我这样做的时候，很多原本看起来难以解决的矛盾，都变得容易化解了。这本书，真的像一本“情商秘籍”，为我打开了一扇通往更好人际关系的大门。

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在我阅读这本书的过程中，我产生了一种强烈的共鸣感。作者 Carnegie 所描绘的那些人际交往中的困境和挑战，仿佛就是我自己在生活中的真实写照。 我尤其喜欢书中关于“如何成为一个受欢迎的人”的原则。它并没有提供什么“速成”的技巧，而是从最根本的人性出发，去分析人们的心理需求。作者提出的“要真诚地赞美他人”，以及“要善于倾听”，这些看似简单的道理，却蕴含着深刻的智慧。我开始尝试在生活中，有意识地去发现他人的优点，并及时给予真诚的赞美。我发现，当我这样做的时候，不仅我与他人的关系变得更加融洽，连我自己也感到更加快乐。 而且，作者在书中反复强调“要站在对方的角度去思考问题”。这句话听起来非常简单，但是真正做到却不容易。我们总是习惯于从自己的立场出发，去评判他人，去解决问题。这本书，让我开始练习换位思考。当我遇到一些与人意见不合的情况时，我不再急于反驳，而是先去尝试理解对方为什么会那样想，他们的出发点是什么。我发现，当我这样做的时候，很多原本看起来难以解决的矛盾，都变得容易化解了。这本书，真的像一本“人际关系指南”，为我打开了一扇通往更好人际关系的大门。

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高中看了三年才看完，但确实不错。

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【存柜】小学读物，真没太有感

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一个人要承受很多很多的悲伤才能够守得明月见云开,所以要学会用心的去体会悲伤,从而才能够更加深刻的体会开心是多么的难能可贵!

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除了书名特喵全都忘了

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不像其他书一样，只是单纯的讲，不易理解，也不好运用，它会通过典型的例子去讲帮助我们理解，有上层社会的，也有离我们生活很近的例子，读完你会发现自己真的会有改变，而且你还会发现比你会说话的人他们平时的做法符合哪一个原则。慢慢就会进步。