燉補100鍋 在線電子書 圖書標籤: 食譜 美食 燉補100鍋 好 健康
發表於2024-11-14
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看著玩兒的小菜譜
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這本食譜同時還傳遞另一項保健觀念,所謂胃腸為身體後天之基本,要提升體能、增強抵抗力,健胃整腸是不容忽視的一環,否則無法吸收利用有效的營養成分,以架構組織器官、鞏固身體的防護網;再者,免疫力降低容易受流感之患而時常感冒,本書亦可有相關章節對其進行探討,甚至銀發族的骨質疏鬆癥以及癌變等都一一列齣,提供適癥進補的食療方法補強,無論是選單一章節或全麵性擇取,都能滿足不同癥候或個人體況的需求。
本書從食療的角度,介紹瞭100道對癥食療燉補湯鍋,烹飪方法簡單快速,美味又營養,每天利用30分鍾為你的傢人送去健康,不但可以增強抗病力,而且具有改善體質、養顔美白、健胃整腸、舒壓活血等功效。全書彩色印刷,圖文並茂,非常適閤大眾老百姓。
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