24節氣與食療 在線電子書 圖書標籤: 養生 生活與健康 養生與食療 健康 傳統文化
發表於2024-11-14
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21世紀是人人享有健康的世紀,是保健養生成為人人推崇的世紀。如何保健養生保健養生的有效方法是什麼,、可謂仁者見仁,智者見智,這其中,根據祖國中醫學、養生學挖掘、整理齣的,順應必節氣的保健養生理念與方法尤為令人耳目一新,展現瞭彆開生麵的“綠色”保健養生新理念。自然界的一切生物無時無刻不在受春濕、夏熱、鞦涼、鼕寒氣候變化的影響。人與自然界是統一的整體,24節氣的變經隨時影響著人體健康.順應24節氣變化的規律和特點,調節人體、防病健身,可以達劍健康長壽的目的。
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