瑜伽之光

瑜伽之光 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

艾揚格大師1918年生於印度,2014年去世。他是艾揚格瑜伽的創始人,被視為全世界偉大的瑜伽導師,享有國際盛譽。艾揚格少年時為強身健體學習瑜伽,18歲開始瑜伽教學生涯,70多年的教學足跡遍布20多個國傢。他的學生中不乏名人,有印度首任總統普拉沙德、比利時伊麗莎白女王,以及著名小提琴傢耶鬍迪·梅紐因、著有《美麗新世界》的英國作傢赫胥黎等。時至今日,他所創立的艾揚格瑜伽學院遍布全球40多個國傢,而艾揚格瑜伽也成為世界上最為廣泛練習的瑜伽體係。美國著名的《瑜伽》雜誌在介紹艾揚格時寫道: “如果沒有艾揚格的卓越貢獻,尤其是他對每一個瑜伽體式細節精確而係統的要求,對瑜伽治療的研究,和他所創立的嚴格的瑜伽培訓體係,我們現在的瑜伽世界將難以想象。”《牛津英語詞典》將“Iyengar”作為辭條正式收錄。2004年,艾揚格作為唯一的瑜伽大師被美國《時代周刊》選入 “世界*影響力的100人”。

出版者:世界圖書齣版公司
作者:B.K.S.艾揚格
出品人:
頁數:272
译者:王晉燕
出版時間:2009
價格:58.00元
裝幀:簡裝本
isbn號碼:9787506277792
叢書系列:
圖書標籤:
  • 瑜伽 
  • 瑜伽之光 
  • YOGA 
  • 艾揚格 
  • 健康 
  • 養生 
  • 相當好的瑜伽書 
  • 經典 
  •  
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

這本書的名字叫做“瑜伽之光”。的目的是在我們這個時代,在所掌握的知識以及特有的需求背景下,盡可能簡明地描述齣各個體式和呼吸控製法。因此在書中的每個體式和呼吸控製法的說明都極為詳盡,它們全部來源於27年來我在全世界很多地方的教學經驗。全書包括200個體式的完整技巧並配有592幅照片,以幫助練習者掌握相關體式。另外,這本書裏也包括瞭收束法、清潔法和呼吸控製法,配有5張照片。

所有古老的瑜伽經典中都曾強調修行時一定要有大師的親自指導。我的經驗也證實瞭這個充滿智慧的箴言,因此,我努力通過這本書引導讀者——包括老師和學生——正確與安全地掌握這些體式和呼吸控製法的方法。

在附錄一中,作者為那些積極的修行者介紹瞭300周的課程根據各種體式的結構,作者把它們分成不同階段的結閤。

在附錄二中,作者按照體式的不同治療價值把它們分組。

具體描述

讀後感

評分

厚厚好大一本,每一個步驟的分解動作很詳細, 與這兩三年中國大陸大量出版的瑜珈類圖書比起來,份量和誠意是很夠的。 對於初學者也許有些艱難,但是正確詳細的說明對於初學者也是極重要的關鍵。  

評分

評分

这本书印象最深的话语很多。如果结合你的练习,我对书中所陈述关于每次练习yoga后尸体放松式 就是一次蜕皮之旅 深有同感  

評分

这本书印象最深的话语很多。如果结合你的练习,我对书中所陈述关于每次练习yoga后尸体放松式 就是一次蜕皮之旅 深有同感  

評分

用戶評價

评分

它意味著將身心靈的所有力量與神結閤,它也意味著對人類的智力、大腦、情感、意誌的控製,它還意味著內在的寜靜,內心如平靜的湖水,從而使一個人能夠均衡的審視生活的 所有方麵。

评分

它意味著將身心靈的所有力量與神結閤,它也意味著對人類的智力、大腦、情感、意誌的控製,它還意味著內在的寜靜,內心如平靜的湖水,從而使一個人能夠均衡的審視生活的 所有方麵。

评分

軟體大百科

评分

我看那男的身體彎成那樣,我就後悔看瞭,我要是那樣,我的腰就摺瞭

评分

瑜伽聖經. B.K.S.艾揚格:"沒有任何語言能夠形容瑜伽,瑜伽就是真實的實踐,"

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有