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景麗塑身縴體瑜伽

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東映文化編著 作者
成都時代齣版社
譯者
2005年7月第一版 出版日期
0 頁數
25.00(全套七册定价175.00) 價格
叢書系列
9783603004705 圖書編碼

景麗塑身縴體瑜伽 在線電子書 圖書標籤: YOGA  yuga   


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發表於2024-11-22

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景麗塑身縴體瑜伽 在線電子書 圖書描述

part1景麗寄語:練齣好身段

part2養生美體的塑身瑜伽

part3充滿生機的瑜伽呼吸

part4瑜伽熱身運動

part5塑身瑜伽操

part6瑜伽斷食法

part7瑜伽減肥的原理

part8每天必做的九個縴體瑜伽動作

part9景麗信箱

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