The Highly Sensitive Person 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

Elaine Aron 作者

Broadway

译者

1997-06-02 出版日期

251 页数

USD 15.00 价格

Paperback

丛书系列

9780553062182 图书编码

The Highly Sensitive Person 在线电子书图书标签: 心理学敏感心理 Psychology HSP Sensitive 成长 Psychotherapy

喜欢 The Highly Sensitive Person 在线电子书的读者还喜欢

下载链接在页面底部

点击这里下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-22

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

The Highly Sensitive Person 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

The Highly Sensitive Person 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

The Highly Sensitive Person 在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

跟我的情况非常对路的一本书——哦原来不是害羞，不是内向，不是社交无能，不是过度纠结，而是highly sensitive啊。前半本书尤其好，对于认识自己很有帮助，在认识自己的基础上提高了自信心，也有很多有用的方法。后半本（7-10章）觉得比较无聊，拖了很久才看完。强烈推荐给和我有类似情况的小伙伴。

评分☆☆☆☆☆

给自己归因溯源

评分☆☆☆☆☆

读几页就要停下来擦眼泪

评分☆☆☆☆☆

俺要读

评分☆☆☆☆☆

很有趣的一本书，感觉跟介绍的 HSP 自己的 trait 有比较大的 overlap，阅读过程中也有不少共鸣。感觉不论自己是 HSP 或者是身边有 HSP 类型的朋友的人都可以读一读至少前面几个章节。全书整个有点长，从 identify HSP 开始介绍了这类人在成长，生活，工作，社会中可能会碰到的各种状况和提供相应建议等等。我个人觉得后面这些章节太长也不太有趣，大概也因为我自己长期已经有一套自己的解决方案吧。打 4 星主要是因为觉得书后面部分有点冗长并且给的解决方案实际用处有待商榷，可能精炼一点“授人以渔”就够了。（短评限制写不下，还是写成书评吧）

The Highly Sensitive Person 在线电子书著者简介

The Highly Sensitive Person 在线电子书图书目录

The Highly Sensitive Person 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

The Highly Sensitive Person 在线电子书图书描述

Are you a highly sensitive person?

Do you have a keen imagination and vivid dreams? Is time alone each day as essential to you as food and water? Are you "too shy" or "too sensitive" according to others? Do noise and confusion quickly overwhelm you? If your answers are yes, you may be a Highly Sensitive Person (HSP).

Most of us feel overstimulated every once in a while, but for the Highly Sensitive Person, it's a way of life. In this groundbreaking book, Dr. Elaine Aron, a psychotherapist, workshop leader and highly sensitive person herself, shows you how to identify this trait in yourself and make the most of it in everyday situations. Drawing on her many years of research and hundreds of interviews, she shows how you can better understand yourself and your trait to create a fuller, richer life.

In The Highly Sensitive Person , you will discover:

* Self-assessment tests to help you identify your particular sensitivities

* Ways to reframe your past experiences in a positive light and gain greater self-esteem in the process

* Insight into how high sensitivity affects both work and personal relationships

* Tips on how to deal with overarousal

* Informations on medications and when to seek help

* Techniques to enrich the soul and spirit

The Highly Sensitive Person 在线电子书下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

The Highly Sensitive Person 在线电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

1. 这就是为什么古柯碱（可卡因）和安非他明（苯异丙胺）如此容易让人上瘾的原因——它们增加了多巴胺。因为性格外向的人对多巴胺较不敏感，然而却需要大量的多巴胺，那么他们怎样获得足够的多巴胺呢？大脑的某些部位会释放一些多巴胺。但是性格外向的人需要多巴胺的伙伴，肾...

评分☆☆☆☆☆

在eBay上买的《The Highly Sensitive Person》已经收到了，虽然是used book，但是质量挺好的。可惜字体比较小，间隔也很紧密，我随手翻了一下头都大了。我理想中的英文书应该都像《True Love》那样：小小一本，一页没几个字，行距较宽，读起来毫不费力（那大概是Senior版...

评分☆☆☆☆☆

即使不是高度敏感性人也能用到的一些技巧：你在沟通方面的主要问题，还是一贯的过度刺激的问题，在过激的状态下，我们对周围的一切会极为不敏感，包括我们所爱的人。我们可以把它归咎于自己的特性，“我只是太累了，压力太大了”。但是我们有责任尽量以有益的方式进行沟通交流...

评分☆☆☆☆☆

类似图书点击查看全场最低价

The Highly Sensitive Person 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024