Mindfulness 在線電子書 圖書標籤: 積極心理學 心理學 思維 EllenJ.Langer 心理 心靈成長 無電子版 思維訓練
發表於2025-01-22
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寒假開始讀的書,寒假結束就忘得差不多瞭,所以隻能評價“還行”~ 書的大意是說要保持一種mindful的狀態,從而不被自己已有的視角和經驗所束縛。
評分蘭格作品。
評分蘭格作品。
評分簡單來說 內容為 打破思維定勢 發散思維一類的書
評分寒假開始讀的書,寒假結束就忘得差不多瞭,所以隻能評價“還行”~ 書的大意是說要保持一種mindful的狀態,從而不被自己已有的視角和經驗所束縛。
[作者介紹]
積極心理學奠基人之一,幸福課導師本•沙哈爾最推崇的哈佛著名心理學傢,第一位獲得哈佛終身教職的女性。
獲得最具含金量的古根海姆研究學者奬、美國心理協會頒發的大眾心理學傑齣貢獻奬、高爾頓•奧爾波特群際關係奬等。
在各大學術媒體上發錶瞭70多篇學術論文及相關作品。她的著作還包括廣受好評的《學學藝術傢的減法創意》、《個人政治學》以及《控製心理學》等。
"A landmark work of social psychology" (Booklist) now in paperback at a popular price. " . . . Harvard psychology professor Langer seeks to dramatize the rigid conditions and mindsets that often produce a pervasive state of automatized stupidity . . . (and) proposes a life-enhancing alternative."--Kirkus Reviews.
这本书没有教授太多技巧,但他指出了核心:就是要消除潜念,增加专念。 潜念,包括我们的潜意识、习惯、不成熟认知承诺等造成的。我们现实生活中大多数情况下都是活在潜念的世界,比如说总是重复单一劳动,习以为常,及时它有任何变化都无法发现,没有了新的行为习惯。这样的...
評分"不成熟的认知承诺"的英文原文是premature cognitive commitment。我觉得翻译为“先入为主的认知偏见”,比“不成熟的认知承诺”更加易懂。 另外,潜念(Mindlessness)这个译法,我觉得也有些费解。不如直接译为“不专注”或“不上心”。多位网友都说读完全书都不明白潜念指...
評分首先说明我只看了前三章,后面随便翻了一下,我只是当时看了它的宣传,以为能解决我们工作生活中碰到的问题。但是发现不是我想象的样子。 对于书中的这个核心词‘专注力’,作者本人也提到可能存在的跟东方文化中对这个概念理解的差异。我感觉书中通过一些例子推导出的所谓‘缺...
評分"不成熟的认知承诺"的英文原文是premature cognitive commitment。我觉得翻译为“先入为主的认知偏见”,比“不成熟的认知承诺”更加易懂。 另外,潜念(Mindlessness)这个译法,我觉得也有些费解。不如直接译为“不专注”或“不上心”。多位网友都说读完全书都不明白潜念指...
評分刚看完,没有什么头绪。就写几点感受: 1. 翻译的不是很好。有很多地方读起来很难受,有种想看原著的冲动。 2. 书名其实译的还是不错的。这本书核心就是讲的专注(这也是mindfulness所要表达的意思)。 3. 书中反复说明的一个基本原则就是“过程>结果”。其它一些如多元思维都...
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