玛塔.提巴迪(Marta Tibaldi)
意大利著名的荣格分析师、锡耶纳大学跨文化心理学教授。
担任意大利分析心理协会(AIPA)和国际分析心理学协会(IAAP)的荣格心理学培训分析师与督导。已出版著作:《快乐岛屿的神话》《跨文化认同:荣格心理学在香港》等书。
什么是我们头脑里的导盲犬?
荣格心理学认为,人的心灵中天生有一个“内在守护者”,它能让人看清心灵创伤的本质,走出伤痛的困扰,过上和自己天性相符的生活。它叫代蒙,是活在我们潜意识中的“导盲犬”。
这只导盲犬,可以带我们探索那些虽然被遗忘、但仍旧左右着我们人生的心灵创伤。在我们的成长过程中,有很多你不愿意面对和提及的人和事,以及由这些人和事引发的强烈的情绪,会慢慢地藏进你的潜意识,左右着你的性情、喜好和选择,消耗着你的生命力。比如你很容易产生挫败感,甚至总是感觉活得很没劲,这很有可能就是生命力被过度消耗的表现。
如果你愿意听从头脑中导盲犬的指引,你将真切地看到那些被隐藏的心灵创伤,它们化身为风景、人物、动物、植物、河流、风、雨、雷、电等意象浮现在你的眼前,并随之带来相应的情绪体验,比如羞耻感、绝望感、恐惧感、伤痛感,无力感、罪恶感、愧疚感、愤怒感、空虚感……
你可以与这些有生命的创伤进行直接的交流,伤痛将得以化解,心灵的变化和治愈也就悄然发生。你也终将走出眼前的困境,拥有一种和自己天性相符的人生。
如何化解心中的疼痛? 要启动积极想象,必须进入一个自我反思境界,专注观察来自内心世界的情绪刺激,将其个人化,然后渐渐形成一个自发影像。这时候就可以开始以积极直接的方式,透过不折不扣的口头对话来面对浮现的意象。 在看了很多心理书籍之后,我以为拿到“如何化解心中...
评分文字比较理论,有种论文感。总结较差,例子和引用穿插过多,挺难理解文章思路。看封皮以为看此书能领略积极想象,能解决些心理困难,然鹅积极想象并不能自学,看此书也颇为痛苦。被荣格吸引买了什么书,有些小点挺让我大开脑洞的,但仍然基本没看懂啥,只知道个框架,希望文学水平高的朋友能总结一下,施恩一下,先谢过。
评分2019—11
评分专业名词很多,读来生涩
评分它叫代蒙,是活在我们潜意识中的“导盲犬”。
评分并不是我想的那种简单的书。
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