我們頭腦裏的導盲犬 在線電子書 圖書標籤: 心理學 積極心理學 我們頭腦裏的導盲犬 好書,值得一讀 心理 個人成長 簡單共讀 繁星點點
發表於2024-06-26
我們頭腦裏的導盲犬 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
大篇幅的引用導緻結構比較破碎。好吧,我承認沒看懂。
評分專業名詞很多,讀來生澀
評分讀完之後感覺也沒有什麼收獲,但是看瞭一下書評感覺確實是有實用價值的一本書,可能我讀的太淺瞭。
評分分析心理學用貼近的敘事,帶來宏大豐富的想象,讓人覺得溫暖而充滿創造,無比具有吸引力。這本書讓我開始瞭解積極想象技術,嘗試著“讓子彈飛”一會兒,等待意象自動浮現。春天早已存在在那裏,你要做的,隻是去喚醒它而已。決定開始嘗試著在榮格的分析心理學裏,慢慢地沉浸下來,期待自己,深入自己內在的寶藏,做個更可愛迷人的寶藏女孩。
評分2019—11
瑪塔.提巴迪(Marta Tibaldi)
意大利著名的榮格分析師、锡耶納大學跨文化心理學教授。
擔任意大利分析心理協會(AIPA)和國際分析心理學協會(IAAP)的榮格心理學培訓分析師與督導。已齣版著作:《快樂島嶼的神話》《跨文化認同:榮格心理學在香港》等書。
什麼是我們頭腦裏的導盲犬?
榮格心理學認為,人的心靈中天生有一個“內在守護者”,它能讓人看清心靈創傷的本質,走齣傷痛的睏擾,過上和自己天性相符的生活。它叫代濛,是活在我們潛意識中的“導盲犬”。
這隻導盲犬,可以帶我們探索那些雖然被遺忘、但仍舊左右著我們人生的心靈創傷。在我們的成長過程中,有很多你不願意麵對和提及的人和事,以及由這些人和事引發的強烈的情緒,會慢慢地藏進你的潛意識,左右著你的性情、喜好和選擇,消耗著你的生命力。比如你很容易産生挫敗感,甚至總是感覺活得很沒勁,這很有可能就是生命力被過度消耗的錶現。
如果你願意聽從頭腦中導盲犬的指引,你將真切地看到那些被隱藏的心靈創傷,它們化身為風景、人物、動物、植物、河流、風、雨、雷、電等意象浮現在你的眼前,並隨之帶來相應的情緒體驗,比如羞恥感、絕望感、恐懼感、傷痛感,無力感、罪惡感、愧疚感、憤怒感、空虛感……
你可以與這些有生命的創傷進行直接的交流,傷痛將得以化解,心靈的變化和治愈也就悄然發生。你也終將走齣眼前的睏境,擁有一種和自己天性相符的人生。
我是一个心理学爱好者,从看到这本书名开始就很期待这本书,因为我看到了荣格《红书》,《红书》是一本传说中的神书,所以很期待看看这本《我们头脑里的导盲犬》讲的到底是什么。 故事的开头作者用了一个小段子来开头引入: 说尼采逝世一包多年后,有一天在天堂散步,迎面走来...
評分如何化解心中的疼痛? 要启动积极想象,必须进入一个自我反思境界,专注观察来自内心世界的情绪刺激,将其个人化,然后渐渐形成一个自发影像。这时候就可以开始以积极直接的方式,透过不折不扣的口头对话来面对浮现的意象。 在看了很多心理书籍之后,我以为拿到“如何化解心中...
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