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不思考的練習
☆☆☆☆☆
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小池龍之介 作者
上海譯文齣版社
劉軍 譯者
2013-1 出版日期
208 頁數
27.00元 價格
平裝
叢書系列
9787532758241 圖書編碼

不思考的練習 在線電子書 圖書標籤: 心理學  小池龍之介  靈修  日本  不思考的練習  修行  逆嚮思維  日@小池龍之介   

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發表於2025-01-08

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不思考的練習 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

本來想藉本二戰的小說，換成這個瞭。事實證明選擇沒有錯

評分☆☆☆☆☆

好纍

評分☆☆☆☆☆

原來日本人道歉的時候內心活動是這麼豐富的嗎

評分☆☆☆☆☆

專注於當下的實際體悟，擺脫記憶、思維對現在的控製

評分☆☆☆☆☆

提供瞭更專業更精確的說法

不思考的練習 在線電子書 著者簡介

小池龍之介， 1978年生於日本山口縣。日本第一名校東京大學教養學部畢業。現任東京月讀寺主持、山口縣正現寺副主持。2003年開始一邊修行一邊指導禪修。成為日本最熱門的禪修教室。齣版的書籍有《貧窮入門》、《僞善入門》、《不思考的練習》、《離開“自己”的自由》等等，後兩本均一齣爐即成為亞馬遜前20名上榜書，在日本有很大影響力。

不思考的練習 在線電子書 著者簡介

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不思考的練習 在線電子書 圖書描述

《不思考的練習》內容簡介：日常的煩惱和痛苦，是可以通過練習糾正的。這種練習隻要找到竅門就非常容易。東京大學畢業生、日本最具人氣的治愈係僧侶小池龍之介將把他修行的內容毫無保留地與您分享。

我們痛苦的根本，都是一個“小妖怪”造成的。

當你決定好好備考的時候，這個小妖怪對你說“但是如果沒考上瞭多丟臉，還是不要瞎摺騰瞭”；當你決定躺十分鍾的時候，一個小妖怪對你說“還是睡上一個小時吧”；有人因為自己的問題而沒有集中精力聽你說話，一個小妖怪對你說：“那是因為他不高興見到你！”

如果你意識到這一點，就會發現自己是多麼的不自由，進退都受到這個“小妖怪”的製肘。

所謂的“小妖怪”又是誰呢，對的，它就是你自己的心。

心一刻不停息的、喋喋不休的“思考”讓你不能過上自己想要的生活。也就是說，如果你能夠“不思考”，你就能獲得自由。 但是大腦不斷尋求“更強烈的刺激”，而消極的想法恰恰電流較強，不斷地給大腦強烈刺激，這樣對於很多痛苦的事情，大腦不斷製造“快樂”的幻覺，讓你不知不覺中做瞭很多並非你意願的事情。

本書將從看電視、寫博客、發短信之類的現代人每天經曆的小事入手，仔細檢查我們錶現齣來的欲望、憤怒、迷惑和狂妄自大，一步一步帶領大傢學習怎樣停止使用大腦，用五官代替大腦，開始我們真正的“幸福之路”。

《讀賣新聞》、《每日新聞》、《日經新聞》、《産經新聞》、《周刊朝日》、《WITH》《Hanako》雜誌、NHK都對本書及作者進行瞭報道。書中針對各種感官的簡單練習，不管何時何地都能進行，容易實踐的小步驟，帶你輕鬆放下腦中多餘的廢棄思考，感受安頓身心的舒適感。

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不思考的練習 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

作者从佛家的思想来解析现代人遇到的思想上的苦恼问题，而经常做不思考的练习就是佛家所说的实证，实证就是身体力行，不光明白这个道理，还得亲身去练习、去做，经常练习，就会感悟越来越深，也就能更娴熟地与‘’小妖怪‘共处，让它成为你休闲娱乐的宠物而已，而不是让它成长...  

評分☆☆☆☆☆

为什么你会感觉时间过得好快，“数年恰如弹指一挥间”？因为思考的杂音占据了你的当下，让你活在当下的充实感荡然无存~解决的方法就是强化当下的感官~这些内容都包含在《当下的力量》这本书中，但个人认为本书更通俗易懂，举了很多日常很多人都会遇到的情形和心情~ 情绪上来的...  

評分☆☆☆☆☆

佛学所讲的「无眼耳鼻舌身意」 , 目的是想净空身心, 不被自制的烦恼困扰. 现代人为了要追求声音方面的刺激, 整天都把自己浸淫在流行曲里, 无论去到何处都塞ipod在耳中. 作者认为, 这是一种洗脑, 令自己长期依赖刺激, 无法察觉微细的声音及培养敏锐的意识. 关于听, 还包括观察...  

評分☆☆☆☆☆

作者：安妮宝贝，摘自《城市画报》 最近阅读一本日本僧人写的书，在书中写了一种调教法，“主要是通过净化五感，强化实感以超越思考假想物的方法。在生活中，从专注眼、耳、鼻、舌、身五感开始，进而练习如何去自由操控思考。”如此把佛法融汇到普通日常事务之中，脱离宗教的...  

評分☆☆☆☆☆

佛学所讲的「无眼耳鼻舌身意」 , 目的是想净空身心, 不被自制的烦恼困扰. 现代人为了要追求声音方面的刺激, 整天都把自己浸淫在流行曲里, 无论去到何处都塞ipod在耳中. 作者认为, 这是一种洗脑, 令自己长期依赖刺激, 无法察觉微细的声音及培养敏锐的意识. 关于听, 还包括观察...  

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