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太陽,我的心

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釋一行 作者
綫裝書局
周和君 譯者
2013-1 出版日期
203 頁數
29.00元 價格
叢書系列
9787512006652 圖書編碼

太陽,我的心 在線電子書 圖書標籤: 一行禪師  禪修  靈修  佛學  佛教  修行  心靈  思維   


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發表於2024-11-22

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太陽,我的心 在線電子書 用戶評價

評分

心和對象應該是一體的,世間萬物互即互入,衝破概念體悟實相。正如書中所指,要親自品嘗,纔能體驗。活在當下,禪觀一縷陽光、一片樹葉、一朵花,它們或許會教會我們許多東西。

評分

心和對象應該是一體的,世間萬物互即互入,衝破概念體悟實相。正如書中所指,要親自品嘗,纔能體驗。活在當下,禪觀一縷陽光、一片樹葉、一朵花,它們或許會教會我們許多東西。

評分

平靜的力量。

評分

我們唯一要做的是好好保護內心的平和寜靜。以慈、悲、喜、捨之心諦觀萬物,看透生死。平靜對待生命中接踵而至的種種。某一刻,我突然放下瞭,是因為我不再把使自身快樂幸福的概念賦予與他人他物,我的精神力量便是我自己的平靜。

評分

上午突然想看的書。概括起來,這本講的是覺知的智慧。一點筆記: 1) 我們就是自己所呈現的事物. 2) 禪修不必遠居深山不必儀式莊重,從日常的修習開始就可以瞭。從練習覺知自己的每個動作,每個舉止每個微笑每個情緒,吃飯喝水呼吸睡覺,每個姿勢每個意念每個忽視。觀照自身與周圍的一切關聯。3) 不二即是無邊際,想象自我與周遭一切聯係的可能。4) 感受自己的呼吸與血液與每個感官和器官的聯係,明白它們相互依存的關係,同理,自己跟周圍的螞蟻蝴蝶蟋蟀天牛都有聯係,想明白這個,也對每個生命多一份尊重(蚊子還是要拍的)。5) 思緒無常,就像從窗戶飛進來的蜜蜂,嗡嗡嗡。6)覺察每個情緒每個意念每個舉止,都能對自己多份瞭解。7) 瞭然自己的需要和悲喜取捨,纔能定與慧。

太陽,我的心 在線電子書 著者簡介

一行禪師

在漢傳佛教中傳統中,齣傢人都以“釋”為姓,“一行”是他的法號,因此人們直接稱呼他為“一行禪師”。一行禪師畢生宣揚非暴力的和平理念與正念生活之道。1967年,被美國黑人民權運動領袖馬丁・路德・金提名為當年諾貝爾和平奬候選人。1982年,在法國南部建立瞭“梅村”禪修中心,並經常赴世界各地弘法。2001年,獲美國哈佛大學醫學院身心研究所頒贈的首個“身心靈貢獻奬”。代錶作有《正念的奇跡》《你可以不生氣》《活得安詳》《一心走路》等。其著作被翻譯成30多個國傢的語言文字,在歐美暢銷書排行榜中曾兩度進入前10名,長期暢銷不衰。


太陽,我的心 在線電子書 著者簡介


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太陽,我的心 在線電子書 圖書描述

《太陽,我的心:觀照的奇跡》內容簡介:本書是一行禪師專門寫給普通人的,關於提升自我認識、化解各種負麵情緒的心靈成長書。在生活中,我們總會因為各種問題而捲入到情緒的漩渦中,一不小心就淪為瞭悲傷、恐懼、焦慮、憤怒等負麵情緒的“奴隸”。一行禪師指齣,各種負麵情緒的産生其實都是源於“我執”。我們隻有通過自我觀照、加深對自我的認識,纔會擺脫負麵情緒的睏擾,讓自己實現心靈成長。在書中,一行禪師處處播撒和平與希望的種子。一行禪師認為淨化人心纔是解決一切問題的根本之道。所以,一行禪師結閤自己的禪觀曆程,用更生活化的例子,教大傢怎樣照顧、處理自己的情緒,如何在生活中修習正念,進而讓自己找到內心的平和、寜靜。

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太陽,我的心 在線電子書 讀後感

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