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发表于2025-06-04
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2016年2月15日 重读
评分这本书很棒,把如何在亲密关系中获得成长一事讲得非常透彻,适合自我反思和学习。比如这段——“天下没有白吃的午餐,拥有意义重大的关系的代价就是痛苦。内在的痛苦会开启通往灵魂底层的通道;愿意在别人身上投入意义的人,才能拥有成熟、深入的关系。”——想懂得爱吗?首先,放开自己的恐惧,去爱,去受伤害吧。爱,是动词。
评分理论跟实践还是有很大的差距,与其寻求完美的爱情,还不如在不完美的爱情中学会生存之道
评分在本书中,两位作者以亲身验证的理论与方法,为我们绘制了一份关系地图:关系带来热情、共鸣、亲密、分享、接纳、着迷与上瘾,也带来依赖、愤怒、嫉妒、哀伤、冷漠、厌烦和彼此的控制。关系的发展阶段呈现浪漫期、权利争夺期、整合期、冷漠期、分离期、超越期、承诺期和共同创造期的螺旋式生命循环。在关系里的我们,将无可回避地看到内心最深层的渴望、过去未了的创伤和长期发展的模式,但这同时也是我们突破自我和深度发展最好的试炼场。
评分一晚上读完后发现信息量特别的大,有很多神秘主义的东西,当然很多内容也直击本质,很深入,只不过两个作者的直觉与情感功能显然大于思维,于是乎整本书看起来就显得不够条理清晰,逻辑性不强。更多的是洞见与觉察而非实验证明。另外书中引用了不少萨特与荣格的话。
黄焕祥(Bennet Wong)和麦基卓(Jock Mckeen)
黄焕祥(Bennet Wong)是加拿大皇家医学院院士,曾在精神医学的重镇梅宁哲医院接受专科训练。麦基卓(Jock Mckeen)是具有英联邦专业执照的针灸师,曾在英国牛津中医针灸学院接受训练。两人是具有专业执照的黑文中心的共同创办人,主张一种整合身、心、灵的深度自我发展方式,强调对健康、关系和生活方式的自我责任。他们的远见和价值观是获得世界性瞩目的海文课程的基础,在35年的专业伙伴关系中,他们在世界各地举办过许多研讨会和工作坊,在亚洲和欧洲许多地方旅行和教学,在工作中融入跨文化的方法。他们也是许多机构、公司和团体的咨询顾问,拥有非常丰富的实务经验。
《懂得爱:在亲密关系中成长》(繁体字版书名为《关系花园》)
一段亲密关系,是突破自我和持续成长的最好机会。黄焕祥和麦基卓是人性的艺术家,他们强调关系中的信心、分享、接纳与不带自我责难的个人责任。他们花费26年的时间开展一项探索“爱与亲密”的计划,并以亲身验证的理论与方法,教导我们如何创造并滋养一份亲密关系,并在关系中呈现出爱的完整意义。
书写得很通俗,不用费脑筋就可以读完了。 可是,践行起来一定会很困难。 道理总是很简单:两个人想要长久在一起,无非就是用心经营好这段关系,才有一起走下去的动力和理由。关爱、欣赏、尊重、宽容,人性的优点处处闪现。 对亲密关系的理解都有偏颇,不知道如何把握自我和...
评分一、亲密关系的“天气报告” 1.在和*?的亲密关系中,使我感觉高兴的事—— 2.在和*?的亲密关系中,使我感觉难过的事—— 二、自我、亲密和亲密关系中的沟通模式 1、你的自我是什么样? 婴儿期的自我:原始的自恋,把每一件事都体验成自己的延伸。 儿童期的自我:开始对父母他...
评分书写得很通俗,不用费脑筋就可以读完了。 可是,践行起来一定会很困难。 道理总是很简单:两个人想要长久在一起,无非就是用心经营好这段关系,才有一起走下去的动力和理由。关爱、欣赏、尊重、宽容,人性的优点处处闪现。 对亲密关系的理解都有偏颇,不知道如何把握自我和...
评分P141:天下没有白吃的午餐,拥有意义重大的关系的代价就是痛苦。内在的痛苦会开启通往灵魂底层的管道;愿意在别人身上投入意义的人,才能拥有成熟、深入的关系。保罗·茨威格(Paul Zweig)曾说:“当人达到痛苦的年岁,就能达到成熟的层次,并能拥抱生活的艺术。” ...
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