《露露胖公主变身记》的作者从70kg大肥女,到当红性感瑜伽天后,6年不间断和肥胖对抗的变身心路历程,打开性感天后LULU的神奇瘦身魔法盒。LULU大学毕业拍毕业照,明明就是班上最胖的一个,但还硬是要摆出一副撩人的姿势,看起来超好知!想吃就吃,想瘦就随时瘦,想丰满,想曲线性感,LULU用九大绝招拯救你!!
这是一本能改变生活态度的书。其实内容关于瑜伽本身的东西不多,不深,但是她传达出来的理念却让普通人很受用。以前我也看过一些这样的书,总体来说,这本还不错,尤其是介绍按摩淋巴的那几个简单的小动作,我坚持每天都做,洗澡的时候打上沐浴露,滑滑的,稍微按摩几分钟,会...
评分让我减肥有了信心了,减肥不是靠绝食,牺牲身体健康为代价的,是一场持久的、要身心健康的革命~~~加油!!!
评分1减肥是长期抗战 2喝水对减肥这件事非常中药 3最好的减肥方式 应该是由内而外 整个改变身体的肥胖因子 将易胖体质改为易瘦体质 将脂肪分子自然缩小 这样你才能真正瘦下来 并且不会复胖 4瑜伽会让身体线条改变,肌肉变的更修长 5自我激励 心里战术 想象自己有一天变成窈窕...
评分一口气看完了,还8错吧,里面的一些瑜伽姿势觉得还是满有用的,但是,里面提到的一些饮食啊,精油啊什么的觉得实际实现的可能性很小。比如那个可以改善橘皮组织的精油配方:需要葡萄柚精油5滴、马郁兰精油2滴、杜松子精油2滴、广藿香精油2滴、以葡萄籽精油20ml作为基础油调匀…...
评分学会专注的去做一件事情,像一片向上的绿叶,忘掉烦恼,保持乐观,了解自己,体会人生。只要坚持理想我会好起来的,lulu做到了,我也能做到。
美女美到让人流口水,可不看这本书暴料她以前的样子,谁能想到她当年是个肥美女呢?我认为这本书如果算做美容书,不如说算做励志书,让为了减肥屡败屡战的姐妹们能看到完胜的希望。
评分为了更健康的生活,很多细节都值得好好研究,长期坚持。这本书不只是减肥书,可以看到台湾长期受日本影响,在保养上十分讲究,很多产品都花时间去检验功效。另外,我是喜欢LULU现在的状态才想要看这本书的。
评分同学那借来看的
评分靠谱得很
评分怎么看都是写真书
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