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华而不实

Effective worth following

鼻子动过了。。。

不是，就这本书就卖25？么天理了

Effective worth following

让我减肥有了信心了，减肥不是靠绝食，牺牲身体健康为代价的，是一场持久的、要身心健康的革命~~~加油！！！  

这是一本能改变生活态度的书。其实内容关于瑜伽本身的东西不多，不深，但是她传达出来的理念却让普通人很受用。以前我也看过一些这样的书，总体来说，这本还不错，尤其是介绍按摩淋巴的那几个简单的小动作，我坚持每天都做，洗澡的时候打上沐浴露，滑滑的，稍微按摩几分钟，会...  

美女有很多种，LULU是属于那种不亮眼，但是越看越舒服的耐看型！主要是她有一种爱生活懂得生活的知性美。我也在慢慢的学瑜伽，感觉确实不错，我参加的健身馆里有为瑜伽老师，也是让人感觉很舒服，人美心也美！向往她们的生活和事业，要是我也能当瑜伽老师就好啦o(∩_∩)o...哈哈！  

美女有很多种，LULU是属于那种不亮眼，但是越看越舒服的耐看型！主要是她有一种爱生活懂得生活的知性美。我也在慢慢的学瑜伽，感觉确实不错，我参加的健身馆里有为瑜伽老师，也是让人感觉很舒服，人美心也美！向往她们的生活和事业，要是我也能当瑜伽老师就好啦o(∩_∩)o...哈哈！  

一口气看完了，还8错吧，里面的一些瑜伽姿势觉得还是满有用的，但是，里面提到的一些饮食啊，精油啊什么的觉得实际实现的可能性很小。比如那个可以改善橘皮组织的精油配方：需要葡萄柚精油5滴、马郁兰精油2滴、杜松子精油2滴、广藿香精油2滴、以葡萄籽精油20ml作为基础油调匀…...