无病到天年2：大病预防先除湿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
路志正教授，字子端，号行健，河北藁城人，生于1920年12月21日。中央保健工作杰出专家，首届国医大师，全国政协第六、七、八届委员，国务院参事，博士后导师，并荣获国务院颁发的政府特殊津贴。
杏林耕耘70余年，如今96岁高龄，仍虚怀若谷，好学不倦，原卫生部部长钱信忠赞他“不用扬鞭自奋蹄”，高尚情操可见一斑。
近几十年，潜心于湿病的著述，提出“湿邪不独南方，北方亦多湿病”“百病皆由湿作祟”的新论点，并主编我国第一部湿病专著——《中医湿病证治学》。
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90%以上的人都曾受到湿邪的困扰！大病预防先除湿！
很多疾病在命名的过程中就无意中提到了“湿”的概念，比如类风湿关节炎、湿疹等，其他一些疾病，虽然在命名中没有涉及湿，但在发病的过程中却与湿有很大关系，比如一部分的头痛、眩晕、失眠、高脂血症、冠心病、痛风、腹泻、腰疼等，都与湿邪有关。
湿邪已经成为威胁现代人健康的头号劲敌。只要去除了湿邪，很多现代疾病都会远离我们，那些恶性疾病也会因此失去存在的温床。
国宝级国医大师路志正在本书中提供了6大生活指南，33种疾病调理法，54个实用小方。
具体描述
读后感
中医是我国灿烂文化的重要组成部分，与京剧，书法，中国武术并称四大国粹。中医讲究阴阳平衡，“持中守一而医百病”，即身体既无阳燥，又不阴湿，一直保持中和志气，就会健康长寿。正气充足，五脏协调，治表通里，达到预防疾病，身体康泰的目的。 近年来，研究发现人...
评分懂点中医常识的人都知道，湿邪为六淫（风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪）之一，很多人之所以总是感到全身无力、火气大或压抑、头昏脑胀、身体沉重、困倦乏力，甚至患上感冒、关节炎等疾病，就是因为湿邪过重所致。而临床方面很多疾病在命名的过程中就无意中提到了“湿”的概念...
评分在看着本书之前，我们来先了解一下作者。路志正，字子端，号行健，河北藁城人，生于1920年13月21日，国医大师，提出“湿邪不独南方，北方亦多湿病”打破了民间传统观念，“百病皆由湿作祟”提起了人们对湿病的重视。他从医70余年，熟知医典，临床经验甚丰，精通内、外、妇、儿...
评分在同事眼里我可能是个另类，明明年纪也不大，却天天跟六七十岁的人一样到哪儿都拎个保温杯。出去吃饭，就算是大热天也不喝冷饮，要喝只喝热水。夏天也不光着脚，必然要套上一层袜子，所以凉鞋也很少穿了，毕竟凉鞋加袜子这种奇特的风格是很少有人能穿出美感的。 ...
评分用户评价
除了解决湿的问题，对理解中医也很有帮助
评分有用
评分还是更喜欢徐老师哈哈
评分这套书的第一本比较偏药方，这本更生活化，适合你我这样的非医学人士。这本书不足和可取之处，不足的是，通篇都在反复说养好脾胃与各种病的关系，显得有点赘述，可取之处也正是这点，其实养好脾胃到底有多么重要，本人也是逐渐体会到，别的不说，现代人能忌口，减少膏粱厚味这一点能做到，体质也能增强，脾胃功能不是特强的，建议可以试试忌口，很管用。本书还提到多个食疗方，大道至简，这本书不能解决脾胃所有问题，但能纠正人们的部分健康观念，个人觉得也是功能无量
评分有用
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