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免疫力是最好的药
☆☆☆☆☆
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西原克成 作者
光明日报出版社
苏蔚 译者
2011-7 出版日期
161 页数
25.00元 价格
丛书系列
9787511211958 图书编码

免疫力是最好的药 在线电子书 图书标签: 健康  免疫力  养生  日本  线粒体  生活  休闲读物   

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发表于2024-11-14

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免疫力是最好的药 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

乱七八糟，牵强附会。

评分☆☆☆☆☆

书名很吸引人，但内容有一半是伪科学。

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乱七八糟，牵强附会。

评分☆☆☆☆☆

懒惰的我只读了结论，省去了占有大半篇幅的论证部分。结论还是很容易的：喝热水、用鼻子呼吸、平躺睡觉。

评分☆☆☆☆☆

第五章线粒体 开始

免疫力是最好的药 在线电子书 著者简介

[日]西原克成（NISHIHARA KATSUNARI），1940年生于神奈川县。医学博士、日本免疫病治疗研究会会长、西原研究所所长。1965年毕业于东京医科齿科大学。1971年完成东京大学医学部研究生院博士课程，其后担任东京大学医学部口腔外科教室讲师。在东京大学医学部附属医院长期从事临床治疗的同时，还推进实验进化学的研究，成立了临床系统胚胎学。以进化学的研究成果为基础，解释了自身免疫疾病等免疫病的发病机制并确立其治疗方法。

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免疫力是最好的药 在线电子书 图书描述

《免疫力是最好的药》是日本免疫病治疗研究会会长、医学博士西原克成的畅销力作，自2006年至今多次重印，长居日韩、台湾生活类畅销书榜首。作者以其多年的研究成果为基础，对现代人的生活习惯和生存环境进行了深入剖析，对症处理，科学合理地解释了感冒、过敏、哮喘等传统慢性病即免疫病的发病机制并确立其治疗方法。作者指出，现代人容易生病的原因就是免疫力下降了，要想提高免疫力，最重要的是恢复人体细胞中线粒体的活性。为此，作者提出了用鼻呼吸、细嚼慢咽、面朝上睡觉、不进食过多冰冷食物、常做简单的运动和放松、常沐浴日光、吸取对身心有益的能量等具体方法，来增强线粒体的活性，从而提高免疫力。阅读本书，我们可以知道，从日常生活做起，养成良好的生活习惯，就能够远离疾病的困扰。

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免疫力是最好的药 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

最近过敏非常严重，让我感觉似乎患上了过敏性鼻炎哮喘综合症，晚上胸闷无法入睡时偶然看到了这本书，就像找到了救星。我拥有医药行业的专业背景，同时我也是一名长期受过敏困扰的患者，深知现在的医学对于这种疾病的无奈。就如书中所说现在医学是糊涂医学，表面上医药行业...

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