免疫力是最好的药 在线电子书 图书标签: 健康 免疫力 养生 日本 线粒体 生活 休闲读物
发表于2025-02-16
免疫力是最好的药 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
作者在书中强调了线粒体对身体健康的重要性,指出了西方医学的一些局限性。不是医学专业,不敢评论。但是作者说的用鼻呼吸,面朝上睡,细嚼慢咽等等这些好习惯,还是值得注意并保持的。
评分作者在书中强调了线粒体对身体健康的重要性,指出了西方医学的一些局限性。不是医学专业,不敢评论。但是作者说的用鼻呼吸,面朝上睡,细嚼慢咽等等这些好习惯,还是值得注意并保持的。
评分观点似有偏激,但用鼻子呼吸一直是我所坚持认为对的
评分作者说每喝啤酒必加热,这合适么?我表示质疑
评分作者从专业的角度告诉我们,改变不良的生活习惯,就能提高免疫力。
[日]西原克成(NISHIHARA KATSUNARI),1940年生于神奈川县。医学博士、日本免疫病治疗研究会会长、西原研究所所长。1965年毕业于东京医科齿科大学。1971年完成东京大学医学部研究生院博士课程,其后担任东京大学医学部口腔外科教室讲师。在东京大学医学部附属医院长期从事临床治疗的同时,还推进实验进化学的研究,成立了临床系统胚胎学。以进化学的研究成果为基础,解释了自身免疫疾病等免疫病的发病机制并确立其治疗方法。
《免疫力是最好的药》是日本免疫病治疗研究会会长、医学博士西原克成的畅销力作,自2006年至今多次重印,长居日韩、台湾生活类畅销书榜首。作者以其多年的研究成果为基础,对现代人的生活习惯和生存环境进行了深入剖析,对症处理,科学合理地解释了感冒、过敏、哮喘等传统慢性病即免疫病的发病机制并确立其治疗方法。作者指出,现代人容易生病的原因就是免疫力下降了,要想提高免疫力,最重要的是恢复人体细胞中线粒体的活性。为此,作者提出了用鼻呼吸、细嚼慢咽、面朝上睡觉、不进食过多冰冷食物、常做简单的运动和放松、常沐浴日光、吸取对身心有益的能量等具体方法,来增强线粒体的活性,从而提高免疫力。阅读本书,我们可以知道,从日常生活做起,养成良好的生活习惯,就能够远离疾病的困扰。
最近过敏非常严重,让我感觉似乎患上了过敏性鼻炎哮喘综合症,晚上胸闷无法入睡时偶然看到了这本书,就像找到了救星。我拥有医药行业的专业背景,同时我也是一名长期受过敏困扰的患者,深知现在的医学对于这种疾病的无奈。就如书中所说现在医学是糊涂医学,表面上医药行业...
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