慢养自有高颜值 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
北京谦之堂医馆名医工作室首席专家、
北京理工大学生命学院传统医药研究中心主任。
北京电视台《养生堂》《健康生活》养生嘉宾。
湖南卫视《百科全说》、山东卫视《养生》、
北京电视台《悦读会》等节目特聘中医养生专家。
著有《黄帝内经使用手册》《人体自有大药》
《活到天年》《人体通补手册》《美味才能养生》等。
出版者:江苏凤凰科学技术出版社
作者:武国忠
出品人:
页数:256
译者:
出版时间:2016-8
价格:39.80
装帧:平装
isbn号码:9787553769363
丛书系列:
图书标签:
- 健康
- 养生
- 女性
- 生活
- 中国
- 2016
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《慢养自有高颜值》是著名中医师、百万畅销书作者武国忠的全新大作，是第一本为女性写的美容养生书！武医师结合自己多年的养生经验，跟爱美人士分享了自己独家的养生祛病法、美容养颜心得，包括食材养颜方、中医养生保健法、运动养生法、心灵调理法等内容，更是首次分享了女性气质修养的妙招，旨在帮助女性答疑解惑，解决身体内与外的烦恼，打造完美好身体，全方位调理体质。
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读后感
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有些收益，具体有很多可操作的小方法需要坚持，期待效果。另外最主要的还是养心
评分啊哈。
评分挺好的，夏天实践起来。20170418
评分学了一点古方，不知道有没效果
评分很一般
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