肝好人不老 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
吴中朝 中央保健会诊专家，国家级名老中医，中国中医科学院针灸医院院长，主任医师，中国中医科学院教授、博士研究生导师。从事临床、教学、科研工作20余年。主持或参加过十余项部省级中医养生保健课题研究。在长斯临床诊治经验基础上，对家庭中医保健领域有独到建树。近20年来，先后发表专业论文论著80余篇，专著5部，并多次获不同级别的科技进步奖。曾十多次应邀或由国家外派赴国外进行医疗和讲学，并长期负责国内外本科生、研究生和进修生的临床与理沦课程的教学，主持多项国家级继续教育项目。
- 养生
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- 好书，值得一读
- 养生好书，值得一读
本书以《黄帝内经》为理论依据，讲述如何在生活中养好肝。内容包括中医对肝的认识，肝与健康的关系，常见的伤肝生活习惯，以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好肝脏。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的肝脏调养方案。
具体描述
读后感
“养生”一词，最早见于《庄子•内篇》，又称摄生、道生。中医常说“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，是指养生要讲究顺应天时、天人合一。肝应春，春季养肝正当时，但其余三个季节就不需要养护肝脏了吗？又如何养肝呢？ 根据中医五行理论，肝属木，为阴中之阳，与自然界...
评分 评分2014年患严重咳嗽4个多月，拍片，验血，输点滴，吃药，经历了种种折磨之后，开始走上吃中药调理这条路。网上前阵子还在争辩中医好还是西医好，这个要辩证看待，但是在调理方面我还是信奉西医多一些。 中国中医科学院正好是去看病的医院之一，对那里的医生还是很信任...
评分用户评价
很多人觉得养生是老年人的事，其实身体的衰老是从年轻时就开始了，只是我们还意识不到。这本书主要是是从养肝来说养生，以小见大，很有启发
评分想要气血好，更有活力，就得先养好肝。这本书给了不少简单实用的好方法。自己看，买给父母看都不错。
评分很多人觉得养生是老年人的事，其实身体的衰老是从年轻时就开始了，只是我们还意识不到。这本书主要是是从养肝来说养生，以小见大，很有启发
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评分很多人觉得养生是老年人的事，其实身体的衰老是从年轻时就开始了，只是我们还意识不到。这本书主要是是从养肝来说养生，以小见大，很有启发
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