肝好人不老 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
吴中朝 中央保健会诊专家，国家级名老中医，中国中医科学院针灸医院院长，主任医师，中国中医科学院教授、博士研究生导师。从事临床、教学、科研工作20余年。主持或参加过十余项部省级中医养生保健课题研究。在长斯临床诊治经验基础上，对家庭中医保健领域有独到建树。近20年来，先后发表专业论文论著80余篇，专著5部，并多次获不同级别的科技进步奖。曾十多次应邀或由国家外派赴国外进行医疗和讲学，并长期负责国内外本科生、研究生和进修生的临床与理沦课程的教学，主持多项国家级继续教育项目。
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- 养生好书，值得一读
本书以《黄帝内经》为理论依据，讲述如何在生活中养好肝。内容包括中医对肝的认识，肝与健康的关系，常见的伤肝生活习惯，以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好肝脏。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的肝脏调养方案。
具体描述
读后感
30岁，你也许正建立了新的家庭，有了自己的孩子。30岁，你也许事业在上升期，正努力的拼搏。30岁，你也许踏上旅途，正开启自己的环球之旅。30岁，你也许很普通，没有结婚也没有孩子，事业平平，但是生活安定。30岁，你也有可能因为一场疾病，而再无缘今后的生活。 F先生的故事...
评分 评分 评分 评分“养生”一词，最早见于《庄子•内篇》，又称摄生、道生。中医常说“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，是指养生要讲究顺应天时、天人合一。肝应春，春季养肝正当时，但其余三个季节就不需要养护肝脏了吗？又如何养肝呢？ 根据中医五行理论，肝属木，为阴中之阳，与自然界...
用户评价
想要气血好，更有活力，就得先养好肝。这本书给了不少简单实用的好方法。自己看，买给父母看都不错。
评分想要气血好，更有活力，就得先养好肝。这本书给了不少简单实用的好方法。自己看，买给父母看都不错。
评分很多人觉得养生是老年人的事，其实身体的衰老是从年轻时就开始了，只是我们还意识不到。这本书主要是是从养肝来说养生，以小见大，很有启发
评分想要气血好，更有活力，就得先养好肝。这本书给了不少简单实用的好方法。自己看，买给父母看都不错。
评分想要气血好，更有活力，就得先养好肝。这本书给了不少简单实用的好方法。自己看，买给父母看都不错。
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