當代“健康教母”、一代民間奇醫，聽活觀音馬悅淩講不生病的自在，十幾年以身試病，得奇效良方如甘霖。
用食療開道，讓經絡護身，享觀音祝福，得健康之道，這本小書祝您生命萬壽無疆
這本書要告訴我們的是：
一、健康從補血開始，補血從食療和激活經絡開始；
二、分清食物的溫、熱、寒、涼、平，是纔能補血和補好血；
三、9種可以自己製作的補血佳品和3種擇食法、4條經絡療法，不僅讓你和一傢老小平平安安，還能很快根治你和親人們遷延不愈的心病和身病；
四、每個人都會生病，但是要明白一點，大部份疾病都不是我們的敵人，包括癌癥。因為，疾病是我們有意或無意傷害自己身體的結果，由此帶來的痛苦隻是我們應得的報應，所以要想不生病，隻有先修心，心穩纔能身平；
五、不生病還要靠摸第二指骨、看舌苔和手相，這是最簡單、最快捷、最可靠的自我診斷法；
六、要不生病還要把書中所講到的每一種方法堅持下去，這樣，天天健康纔會輕而易舉。
具體描述
讀後感
这本书有多荒谬就不说了，直接看下面的新闻报道吧 女护士被畅销书忽悠吃活泥鳅 后果相当严重 2010年04月19日三湘都市报 2009年9月22日，本报曾报道在长沙万家丽路上班的喻小姐看书萌发了生吃 泥鳅祛痘的事情。无独有偶，近日，22岁的护士周丽(化名)迷上同一本畅销书 《不...
評分看这本书的目的很单纯，因为我刚好得了病毒性感冒，结果前前后后大概1个月才好。最近2年我跑步健身比较多，所以很少感冒超过3天，结果这下一次病了1个月，读书的时候也很认真，希望能从中学到疾病的简单预防以及控制。 [赞同的观点] 气血的理论。之前我生病就是因为为了控制体...
評分有部分养生观点可以借鉴。但是也有不少东西并不完全合乎医理。 1，生吃泥鳅 这个偏方是书中反复提到用于去掉虚火的。但是泥鳅这种东西，生吃不妥，可能会有很多能治病的寄生虫。至于涌泉穴敷大蒜和艾叶泡脚，继续尝试，反正没见到立杆见影的效果。 2，不仔细辨证，只靠所谓...
評分小心误人!兼谈人为什么会生病 无论中医西医都有自己的理论基础，但有很多人打着中医养生的旗号唬人，其实与中医没多大关系。这本书中有些说法可能有效，但也有很多说法根本没有任何道理，似乎有自卖自夸之嫌。貌似平易近人，实际误人不浅。 试举一例： 书中...
評分昨天一中午就把马悦凌女士（先生）的这本书看完了，刚开始的时候很兴奋，觉得说的句句真理。 晚上睡了一觉，就开始怀疑了起来。以下内容，只是怀疑…… 1.马悦凌是谁，当我们给马悦凌加上名医的头衔的时候，她（他）竟然在自己的图书上对自己一点介绍都没有。是低调么？看...
用戶評價
生泥鰍。
评分啊喲，就它，高中時候俺媽逼俺讀，還做瞭一大盆固元膏讓我吃。。
评分哈哈哈我曾經艾灸瞭半年，起碼激發興趣瞭嘛
评分看完後感覺全書就三個字，固元膏
评分有沒有搞錯啊，居然推薦人去吃生泥鰍！！！！居然有人信！！！
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