當代“健康教母”、一代民間奇醫，聽活觀音馬悅淩講不生病的自在，十幾年以身試病，得奇效良方如甘霖。
用食療開道，讓經絡護身，享觀音祝福，得健康之道，這本小書祝您生命萬壽無疆
這本書要告訴我們的是：
一、健康從補血開始，補血從食療和激活經絡開始；
二、分清食物的溫、熱、寒、涼、平，是纔能補血和補好血；
三、9種可以自己製作的補血佳品和3種擇食法、4條經絡療法，不僅讓你和一傢老小平平安安，還能很快根治你和親人們遷延不愈的心病和身病；
四、每個人都會生病，但是要明白一點，大部份疾病都不是我們的敵人，包括癌癥。因為，疾病是我們有意或無意傷害自己身體的結果，由此帶來的痛苦隻是我們應得的報應，所以要想不生病，隻有先修心，心穩纔能身平；
五、不生病還要靠摸第二指骨、看舌苔和手相，這是最簡單、最快捷、最可靠的自我診斷法；
六、要不生病還要把書中所講到的每一種方法堅持下去，這樣，天天健康纔會輕而易舉。
具體描述
讀後感
书中描写的很多方法仅对寒质人仕有用。对阴虚证的人却会造成很严重的后果。 作者也没有写这些方法的副作用。用词还特别偏激。不推荐大家看。
評分您最想知道马女士书有哪些我认为的错误，这样好一起讨论，互相以理服人。 在讨论医学问题之前，我们必须要先搞清楚，为什么检测一种医疗手段或者一种药物是否有效一定要用随机双盲的方法。除了这个方法，其它的方法都不能用的，特别是主观判定，认为这个实验者“是个十...
評分这一系列已经出到5了，幸亏只看了第一部。这是豆瓣2018年推荐给我的高分读物。突然让我很怀疑豆瓣读书的使用人群年龄层次。书看看就好了，不要多想。身体如果没有问题，不要乱猜，不要乱对号入座，读读这本书，简单了解一下作者对于身体系统的理解，结合现代医学的一些核心思想...
評分有部分养生观点可以借鉴。但是也有不少东西并不完全合乎医理。 1，生吃泥鳅 这个偏方是书中反复提到用于去掉虚火的。但是泥鳅这种东西，生吃不妥，可能会有很多能治病的寄生虫。至于涌泉穴敷大蒜和艾叶泡脚，继续尝试，反正没见到立杆见影的效果。 2，不仔细辨证，只靠所谓...
評分我大概十多年前就发现解小便分叉和解不尽，特别是到了冬天衣服穿多时更是烦恼，每次解便后都要反复用手挤压，很明显的前列腺出了问题，也承想医治，走进那些所谓专科医院，给人的感觉就不放心，而且费用高得离普，一方面症状没有加重，再加上那时较忙，这么多年也就这样过来了...
用戶評價
2 3更好
评分生泥鰍。
评分姐姐：你敢不敢吃生泥鰍？
评分這一本是同類書中最好的。
评分姐姐：你敢不敢吃生泥鰍？
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