《你可以摆脱眼镜(77种亮眼好秘方修订版)》讲述了：目前100人中就有70人近视，近视已经成为现代最普遍的疾病，而且年龄有逐渐下降的趋势，你想一辈子戴着眼镜过日子吗？你有没有想过可以摆脱眼镜？ 眼科专家新发现：戴眼镜会让视力无法恢复；有些锻炼法可以成功提升视力；瑜伽疗眼法能使视力彻底恢复；锤疗法和补眼方剂能还人一双明亮的眼睛；不妨参照练习，你会获得惊喜结果！
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读后感
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病理，病例什么都一顿讲，有的方法还是不错的
评分试试看，总没什么坏处~
评分前半部分非常清晰，指出眼镜治标不治本，还是要防止疲劳调节焦点和光线适应性，一些简单的训练对缓解疲劳也很实用。后面那些根治方法就……对不起我觉得有点玄乎臣妾做不到啊……
评分他说断食有益视力…………
评分讲了很多治疗眼睛视力问题的小技巧。有个观点很赞同：眼睛只能维持视力不变，却不能治疗视力，还是信任自己信任眼睛注意调养，少带或者不带眼镜吧。 另外，治眼镜其实也很简单，就是心情愉快，然后多动动晶状体，远近看来调节。姿势对，不疲劳。
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