吃的营养科学观 在线电子书 图书标签: 营养学  健康  营养  饮食  健康:营养  健康生活  食物  美国   

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上世纪的书，现在看只能算是“吃的营养观”，太不科学了！ “早餐像国王中餐像王子晚餐像平民”…无力吐槽

#老杨读书#26推荐。

素食者特别要看这种类型的书，不要盲目，要科学搭配的基础上素食，以前我就太盲目

我是不感信医生写的营养观

#老杨读书#26推荐。

一本很适合菜鸟入门的营养学初阶读物，书籍从编排、内容、到案例等都是传统营养学的配方成分，但由于是04年版的老书，书中很多观点目前已经被证明无效甚至是毒害，建议读者全方位的涉猎更多的营养类、食疗类、食品工业类、进化生理学类、环境医学类书籍，拓展视野，兼听百家之...  

这是一本不错的 营养学 入门书籍，如果想对营养学入门的话，这本值得一读。 同时，我觉得还应该多阅读一些这方面（健康方面）的书籍，视频，报纸和刊物。 毕竟，只读一本书，还是很不够的；很多，有用的，难以在一本书里面都告之并提及完全。 还是要阅读或订阅健康方面的书...  

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我要告诉现在那些整天为了钱而奔波忙碌的人们，在你们不辞辛劳，拼命工作来换取金钱的时候，你们却失去了更大的财富——身体的健康。 我还要告诉那些追逐时髦，贪图一时享受，一时之快的人们，知道你们吃了什么吗？告诉你，你吃的是垃圾是毒！是对身体有害，不能给...  

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