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Becoming Vegan

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Brenda Davis 作者
Book Publishing Company (TN)
譯者
2000-4-10 出版日期
281 頁數
USD 19.95 價格
Paperback
叢書系列
9781570671036 圖書編碼

Becoming Vegan 在線電子書 圖書標籤: vegan  素食    養生  健康生活  veggie  Vegetarian   


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發表於2024-12-25

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Becoming Vegan 在線電子書 圖書描述

Every day, more people are shifting towards a plant-based diet without meat, eggs, and dairy products due to concerns about their health, the environment, or animal ethics. Two of North America's foremost vegetarian dietitians present up-to-date findings on how to meet all of your nutritional needs eating a nutritious, vegan diet. From infants and toddlers to seniors - as well as the special needs of athletes and pregnant women, -you'll discover the information you need to stay healthy and enjoy a balanced diet. Also includes a section on how a vegan diet can protect against cancer, heart disease, and other chronic illnesses. Considered the definitive work on vegan nutrition, anyone interested in becoming a vegan should read this book.

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