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Bringing Yoga to Life

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Farhi, Donna 作者
Harpercollins
譯者
2005-1 出版日期
256 頁數
103.00元 價格
Pap
叢書系列
9780060750466 圖書編碼

Bringing Yoga to Life 在線電子書 圖書標籤: 英文原版  yoga  Yoga_related  Donna_Farhi  瑜伽相關  心理學   


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發表於2024-12-23

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Bringing Yoga to Life 在線電子書 著者簡介


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Bringing Yoga to Life 在線電子書 圖書描述

Internationally renowned and bestselling author Donna Farhi moves yoga practice beyond the mat into our everyday lives, restoring the tradition's intended function as a complete, practical philosophy for daily living. Expanding upon the teachings of Patanjali's Yoga Sutras, the core text of the yoga tradition, Donna Farhi describes yoga's transforming power as a complete life practice, far beyond its common reduction to mere exercise routine or stress management. This is the philosophy of yoga as a path to a deeper awareness of self. Drawing upon her years of teaching with students, Farhi guides readers through all the pitfalls and promises of navigating a spiritual practice. Farhi's engaging and accessible style and broad experience offer important teachings for newcomers and seasoned practitioners of yoga alike. And because her teachings of yoga philosophy extend into every corner of daily life, this book is an equally accessible guide to those seeking spiritual guidance without learning the pretzel bendings of the physical practice itself. As one of the top teachers worldwide, Farhi's exploration of the core philosophy of yoga is destined to become an instant classic.

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