人的七张面孔 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:浙江人民出版社·湛庐文化

作者:[美]约翰•戈特曼

出品人:

页数:268

译者:李兰兰

出版时间:2014-3-1

价格:52.90元

装帧:平装

isbn号码:9787213058622

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 人际关系
• 人际交往
• 沟通
• 社会心理学
• 心理
• 人的七张面孔
• 个人提升
• 人性
• 心理
• 自我认知
• 成长
• 情感
• 社会角色
• 人格
• 内心世界
• 反思
• 意识

《人的七张面孔》并非一本探讨人类七种截然不同性格或身份划分的著作。相反，它以一种更深邃、更具哲学性的视角，审视了贯穿个体生命全程的、那些在不同情境下显现的，却又相互关联、共同构成“人”这一整体的内在动力与外在表现。本书并非简单地将人刻板地划分为七个独立的“面孔”，而是通过一系列精妙的叙事、深刻的洞察以及对人性复杂性的细腻描摹，揭示了在个体成长、社会互动、情感体验乃至面对终极命题时，人的内在世界所呈现出的多维度、多层次的面向。 本书的开篇，并非直接抛出“七张面孔”的概念，而是从人最原始的生存本能与情感萌芽入手。它探讨了在面对生存的严峻挑战时，人身上所显现出的那种不屈不挠的韧性，以及在渴望关怀与连接时，所流露出的最纯粹的赤诚。这并非是预设的“第一张面孔”，而是从生命最本真的状态出发，观察和理解人为何会发展出特定的行为模式和情感反应。 随着个体步入社会，与他人建立关系，本书逐渐深入到人际互动中的复杂性。我们看到的，是人在追求自我实现时所展现出的雄心壮志与策略手段，是面对诱惑与困境时所流露出的挣扎与抉择，是渴望被理解、被认可的深层心理需求。这些并非是简单的“社会人”或“工作人”，而是人在不同社会角色、不同权力结构、不同情感纠葛中，所展现出的独特而动态的自我。作者并未刻意将这些归类，而是通过具体的案例和生动的情节，让读者自然而然地感受到人在不同关系中所扮演的、所展现的种种侧面。 书中对情感的描摹尤为细腻。从初恋的懵懂与狂热，到失落的痛苦与沉淀，再到爱与被爱的复杂体验，人在这过程中所经历的情感起伏，所展现出的温柔、脆弱、坚强与矛盾，构成了人内心世界最丰富、最动人的篇章。这些情感并非孤立存在，而是相互交织，共同塑造着个体的情感光谱。 更进一步，本书也触及了人面对内在冲突、面对存在意义的追寻。在自我反思、道德评判以及对生命终极意义的探索中，人所展现出的理智、怀疑、信仰与绝望，同样是构成“人”这一宏大概念的重要组成部分。这些深刻的思考，并非是预设的“哲学人”面孔，而是人在生命历程中，不断向内审视、向外探求的必然结果。 《人的七张面孔》之所以引人入胜，在于它始终保持着对个体经验的尊重，不试图将复杂的人性简化为易于理解的公式或标签。它承认每个人的独特性，也揭示了人与人之间共通的心理机制和情感模式。它鼓励读者去观察自己，去理解他人，去认识到“人”并非是一个固定不变的实体，而是一个在时间、空间、情境以及内在力量不断作用下，所呈现出的、永恒变化的生命过程。 阅读此书，与其说是去识别“七张面孔”，不如说是去感受和理解，在人类漫长而复杂的存在过程中，是什么在驱动着我们，是什么在塑造着我们，又是我们如何通过这一切，最终成为我们自己。本书提供的是一种看待人和理解人的方式，一种对生命本身丰富性与复杂性的深刻体认。它模糊了那些人为设定的界限，邀请读者在广阔的人性画布上，去发现和欣赏那些细微而深刻的笔触。

评分☆☆☆☆☆

上一次跟朋友聚会、掏心肺地聊天是什么时候？最近一次与父母、家人坐在一起拉家常是多久以前的事了？ 约3、5个好友相聚，A明天要出差；或B明天要带孩子去学钢琴；C说，早点说就好了，我刚好明天有安排了……朋友难得聚齐一次，往往得集齐天时地利人和。下次聚聚，有时间一起...  

评分☆☆☆☆☆

人的一生都在不断的认识自己，认识社会。幸福感来自于人与人之间的联系。 与人沟通，提出沟通邀请被接纳。以满足自身的归属感、认同感。 人性是会变化的，人性来自于他的过去和他的现在。人性是复杂的，并非是一味的靠认识他的性格，改变自己去达到最好的沟通。人性是互相影响...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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《人的七张面孔》这个书名，简直像一声悠长的钟鸣，在我的脑海里回荡，激起了层层涟漪。七，一个在人类文化中频繁出现、充满象征意义的数字，似乎预示着一种全面、深刻的探讨。而“面孔”，则是我们与世界沟通的第一个触点，是我们身份的标记，也是我们内在世界的投影。将两者结合，便勾勒出一幅极具吸引力的图景：一个复杂多变的人性光谱，被作者巧妙地浓缩在“七张面孔”之中。这让我不禁好奇，作者是如何构建这七张面孔的？它们是否来源于某种心理学模型，比如马斯洛的需求层次，或者荣格的原型理论？又或者，是作者基于长期的观察和独立思考，提炼出的关于人性的精髓？我更在意的是，这七张面孔之间的关系是怎样的？是独立存在的，还是相互交织、相互影响的？在不同的人生阶段，或者面临不同的人生抉择时，哪一张面孔会占据主导地位？这本书是否会帮助我们理解，为何有些人会表现出极端的行为，而有些人则显得更加内敛？我期待这本书能提供一种全新的视角，去审视和理解我们自己以及身边的人。它不仅仅是关于“人”的书，更是关于“我们”的探索，是一次深入灵魂的旅程，而《人的七张面孔》这个题目，已经为我预留了一个绝佳的起点。

评分☆☆☆☆☆

《人的七张面孔》这个书名，像一个精心设计的引子，立刻勾起了我作为读者的好奇心，并引发了无数的联想。七，一个在文化、宗教、艺术中都充满深意的数字，它暗示着一种完整的体系，一种结构的出现。而“面孔”，则是我们与外界互动的最基本媒介，是我们身份的显露，也是我们内心世界的映射。这本书名，似乎在宣告，作者将带领我们深入探索，一个人内心世界中可能存在的、不同却又相互关联的七种不同“身份”或“状态”。我猜想，这七张面孔，可能并非是固定不变的，而是随着情境、时间、以及个人心境的变化而浮现、退隐。书中会不会分析，当我们处于不同的关系中——例如家庭、职场、社交圈——时，会呈现出哪几张面孔？又或者，当我们在面临重大的人生抉择时，哪张面孔会成为主导？我非常期待这本书能够揭示，这七张面孔之间是如何相互作用、相互影响的，是否存在着一种动态的平衡，或者是一种潜在的冲突？它是否会帮助我们理解，为何有时我们会感到自己像变了一个人，为何我们会对某些人的行为感到困惑。这本书的题目，本身就蕴含着巨大的探索潜力，它预示着一次关于人性深度和广度的揭秘之旅，我迫不及待地想踏上这段旅程。

评分☆☆☆☆☆

《人的七张面孔》这个书名，犹如一声深邃的呼唤，瞬间勾起了我对人性本质的无限好奇。七，一个在许多文化中都具有特殊意义的数字，它常常象征着完整、和谐，有时也带有神秘的色彩。而“面孔”，则是我们向世界展示的第一个形象，是我们身份的标识，也是我们内心世界的直接体现。将这两者结合，便构成了一个充满想象空间的概念：一个人，可能不仅仅只有一张“真面目”，而是隐藏着七种截然不同的面向，它们共同构成了丰富而立体的“人”。我迫切地想知道，作者是如何定义和划分这七张面孔的？它们是基于心理学中的某种人格理论，还是作者基于对人类行为的长期观察和深刻洞察？书中是否会探讨，这七张面孔是如何在我们的成长过程中形成并演变的？它们之间是否存在着一种潜在的冲突，或者是一种相互依存的关系？我期待这本书能够为我提供一种全新的视角，去理解自己和他人行为的深层动因，从而在人际交往中获得更深的同理心，在自我认知上获得更清晰的觉察。这本书的题目，本身就充满了哲学的韵味和探索的张力，它预示着一场深入灵魂的旅程，我已准备好踏上这段旅程。

评分☆☆☆☆☆

《人的七张面孔》这个书名，就像一道神秘的符咒，瞬间吸引了我的全部注意力，并在我脑海中勾勒出一幅充满哲学思辨的画面。七，一个在人类文化中拥有丰富象征意义的数字，它常常代表着完整、圆满，也暗示着某种超越表象的深度。而“面孔”，则是我们与世界互动的最直观的窗口，是我们身份的载体，也是我们内心世界的投影。将两者结合，便勾勒出一种极具诱惑力的可能性：一个人，或许并非只有一个单一的“真我”，而是由七种不同的“面孔”所构成，它们在不同的人生场景中轮番上演。我非常期待，作者是如何界定这七张面孔的？它们是基于情感的维度，还是行为的模式？抑或是社会角色的演变？书中是否会深入探讨，这七张面孔之间的关系是怎样的？它们是相互独立的，还是相互影响、相互渗透的？当某些面孔占主导地位时，又会对我们的生活产生怎样的影响？我希望能在这本书中找到答案，理解为何我们在某些时刻会表现出截然不同的自己，为何我们会对某些人的行为感到费解。这本书的题目，本身就蕴含着巨大的探索价值，它预示着一次关于人性本质的深刻剖析，一次关于自我认识的启迪之旅，我迫不及待地想翻开书页，去感受这份震撼。

评分☆☆☆☆☆

《人的七张面孔》这个书名，瞬间点燃了我内心深处对人性探索的渴望。七，这个数字本身就带着一种神秘和完整感，让人联想到七宗罪，七个音符，七种颜色，等等。而“面孔”，则是我们在社会互动中最直接、最直观的表达方式，它承载着我们的情感、意图和身份。将两者结合，这本书仿佛在承诺，它将为我们揭示隐藏在一个人行为和表情背后的，多层次、多维度的真实自我。我非常好奇，作者会如何定义这七张面孔？是基于心理学中的人格特质，还是社会学中的角色扮演？或者是更偏向于哲学层面的存在状态？书中是否会探讨，这七张面孔是如何在我们成长过程中形成的？它们是天生的，还是后天习得的？更重要的是，它们之间是否会产生冲突？当我们试图展现某一张面孔时，是否会压抑或忽视了另一张面孔？这本书会不会提供一些方法，让我们能够更好地辨识自己和他人身上的不同面孔，从而在人际交往中更加游刃有余，在自我认知上更加清晰？我期待这本书能够以一种深刻而又不失趣味的方式，为我打开一扇通往人性复杂之门，让我能够更全面、更深刻地理解“人”这个永恒的主题。

评分☆☆☆☆☆

《人的七张面孔》这本书的名字，简直就像一幅待解的密码图。七，这个数字本身就带着某种神秘的色彩，在很多文化中都象征着完整、圆满，也常常与宗教、宇宙的奥秘联系在一起。而“面孔”，则是我们与世界互动的最直接的载体，是我们身份的象征，也是我们对外展示的窗口。将两者结合，便勾勒出了一种意象：一个人的内在，可能蕴含着七种截然不同的身份或特质，它们如同面具一般，在不同的人生舞台上轮番上演。这让我不禁思考，我们所看到的“真实的自我”究竟是哪一张面孔？或者说，我们是否真的拥有一个单一的、恒定的“自我”？这本书会不会揭示，我们所谓的“个性”，其实是这七张面孔的组合与博弈？我尤其对作者是如何定义和划分这七张面孔感到好奇。是基于情绪、行为模式、社会角色，还是更深层次的心理驱动力？书中是否会提供一些鲜活的例子，让我们能够对号入座，甚至在亲朋好友身上也能窥见这些“面孔”的痕迹？我期望这本书能以一种引人入胜的方式，带领我深入探索人性的复杂与微妙，从而获得更深刻的自我认知和对他人的同理心。这本书的题目本身就充满了哲学思辨的张力，让我在阅读之前就已经对它充满了期待，仿佛这本书就是一把钥匙，将要开启一扇通往更广阔人性世界的门。

评分☆☆☆☆☆

读到《人的七张面孔》这个书名，我的思绪立刻被拉扯到许多古老的哲学和心理学概念中。我们常说“人不可貌相”，这是否就暗示着，一个人真实的内在，远比他表面展现出来的要复杂得多？而“七张面孔”这个说法，则将这种复杂性具象化，给了一个具体的数字，仿佛是在暗示，人的内在世界是有着清晰的界限和维度的。我设想，作者可能是在探讨，当我们身处不同的社会环境，扮演不同的社会角色时，会激活我们内在的不同面向。比如，我们在职场上可能展现出“高效执行者”的一面，在家中则可能是“温柔顾家”的一面，而在面对挑战时，又可能激发“坚韧不拔”的一面。这七张面孔，是否代表了人类最基本、最普适的几种心理状态或行为模式？书中所描绘的这七张面孔，是固定的、不变的，还是可以互相转化、相互影响的？作者是如何找到并界定这七张面孔的？它们之间是否存在着某种层级关系，或者是一种动态的平衡？我希望这本书能帮助我理解，为什么我们在某些时刻会表现出与自己过往认知不符的行为，为什么我们会发现自己身上有着截然不同的特质。这本书的题目，无疑是一个巨大的诱饵，它承诺着对人性深处一次令人着迷的揭秘，让我对即将展开的阅读之旅充满了无限的遐想和期待。

评分☆☆☆☆☆

《人的七张面孔》这个书名，如同一个引人入胜的谜语，瞬间抓住了我的目光，并在我心中播下了探索的种子。七，一个在东西方文化中都拥有丰富象征意义的数字，它常常代表着完整的周期，或者是一种超脱于表象的维度。而“面孔”，则是我们与世界交流最直接的桥梁，它承载着我们的情感，是我们身份的体现，也是我们内心世界的折射。将两者结合，这本书仿佛在承诺，它将带领我们深入挖掘，一个人内在深处可能存在的、多层次的自我。我非常好奇，作者会如何解读这“七张面孔”？它们是基于不同的情绪状态，还是不同的社会角色？抑或是作者对人类最基本心理需求的一种抽象概括？书中是否会探讨，这七张面孔在我们日常生活中的运作机制？它们是如何被激活的？又如何在潜移默化中影响我们的思想、行为和人际关系？我期待这本书能够提供一种深刻的洞见，帮助我更好地认识和理解自己，同时也能够更敏锐地洞察他人的内心世界。这本书的题目，本身就蕴含着巨大的吸引力，它预示着一场关于人性深度和复杂性的引人入胜的探讨，我已迫不及待地想深入其中。

评分☆☆☆☆☆

《人的七张面孔》这个书名，像一颗投入平静湖面的石子，在我心中激起了层层涟漪，引发了关于人性无限可能的遐想。七，一个在很多文化中都象征着完整、神秘和神圣的数字，它似乎暗示着一种宇宙性的秩序，或者是一种内在的结构。而“面孔”，则是我们与外部世界交流的最直接、最普遍的介质，是我们身份的标志，也是我们内心世界的缩影。将两者结合，便勾勒出一幅极具吸引力的图景：一个人，可能在不同的情境下，展现出七种截然不同的“自我”。我非常好奇，作者是如何定义这七张面孔的？它们是基于普遍的人类情感，还是社会角色的划分？或者是作者对人类行为模式的深刻洞察？书中是否会探讨，这七张面孔是如何在我们成长过程中相互塑造，又如何在日常生活中影响我们的选择和判断？我特别希望能够从书中了解到，当这些面孔发生冲突时，我们会经历怎样的内心挣扎，又该如何去平衡和整合它们。这本书的题目，本身就充满了哲学和心理学的张力，它承诺着一次深入的自我探索，以及对他人更深刻的理解。它不仅仅是一本书，更像是一张邀请函，邀请我去揭开隐藏在“人”这个字背后的，那层层叠叠的丰富与复杂。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到《人的七张面孔》这本书，就被这个书名深深吸引了。七张面孔，听起来就充满了神秘感和探索的意味。我一直相信，每个人在不同的情境、面对不同的人时，都会展现出不同的侧面，这些侧面共同构成了我们复杂而多样的“自我”。这本书似乎直指这个核心，试图剖析人类内心深处隐藏的、或者说习惯性展现的多种面向。我很好奇，作者会以怎样的视角来解读这七张面孔？它们之间有什么样的联系和冲突？又如何在日常生活中影响我们的行为、决策乃至人际关系？这本书会不会提供一些工具或者方法，帮助我们更好地认识自己，理解他人？我很期待书中关于“面孔”的阐释，是基于心理学理论、社会学观察，还是哲学思考？是着重于个体内在的心理结构，还是外部的行为表现？或者将两者巧妙地融合？作者的笔触是犀利深刻，还是温和细腻？书中是否会包含真实的案例分析，让我们能更直观地感受到“七张面孔”的存在和运作？我希望能从这本书中获得一些启发，对人性的理解能更上一层楼，也希望这本书能引发我对自己内心世界的深入审视，去发现那些我可能从未察觉的“面孔”。总而言之，这本书在我心中已经种下了一颗好奇的种子，我迫不及待地想翻开它，让它带我踏上一场关于人性深邃的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书总体上还是值得一读的，可惜的就是书中没有对情绪指令系统理论的神经科学基础进行讨论。

评分☆☆☆☆☆

一般

评分☆☆☆☆☆

it‘s never too late to know yourself.

评分☆☆☆☆☆

看看

评分☆☆☆☆☆

20170915 @微信读书 只看粗体字和章后『人际关系要点』就可以了 差不多读了半年多……