牙齒有毛病，身體一定齣問題在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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趙哲暘（中國颱灣）作者

廣東科技齣版社

譯者

2014-4-15 出版日期

216 頁數

32.00 價格

平裝

傢庭健康必備書叢書系列

9787535958587 圖書編碼

牙齒有毛病，身體一定齣問題在線電子書圖書標籤: 健康牙齒養生生活方法論醫學正版電子書 kindle

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發表於2024-11-26

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牙齒有毛病，身體一定齣問題在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

真是條理清晰，深入淺齣，可以說是改變瞭我生活習慣的一本書。而我現在沒法改迴來的地方，隻能讓下一代避免瞭。

評分☆☆☆☆☆

1.9 不吃零食，不喝碳酸飲料，不攝入過多糖分，會影響鈣質吸收，造成骨質疏鬆。胃食管反流，沒有細嚼慢咽和心理壓力。不要在飯後立即刷牙，最佳的刷牙時間為起床後和睡覺前。即使缺瞭一顆牙齒，尤其是後麵的磨牙，咬閤高度破壞，27顆牙齒要承受原本28顆所承受的咬閤力量，所有的牙齒會移動變形。正確的吞咽舌頭應處於發C這個音的位置上。口呼吸和吞咽異常對身體危害巨大，齙牙和地包天。任何情況下都不要輕易拔牙，包括智齒。牙齒磨損和敏感情況與一個人的性格有關，大多是神經緊綳、責任感強、壓力過大的類型。咬肌用力過度、喜歡咬偏硬有嚼勁的食物會造型國字臉。牙齒不齊並非先天，而是父母在帶孩子的過程中細節倏忽和孩子錯誤的吞咽習慣與口呼吸造成。牙齒健康是身體健康與否的晴雨錶，直到2016年纔有意識重視起來，希望不會太晚。

評分☆☆☆☆☆

我就是有認真刷牙但還是蛀牙一塌糊塗的那種……認識到瞭平時用牙的很多誤區和盲點。

評分☆☆☆☆☆

開始練習鼻呼吸，注意細嚼慢咽瞭…

評分☆☆☆☆☆

2014.11 很有指導意義的一本書，人體是一部精密的儀器，每一環都緊密相連，不僅僅是牙齒。對我最大的意義是會開始有意識的控製自己用鼻子呼吸，盡量減少用嘴呼吸。

牙齒有毛病，身體一定齣問題在線電子書著者簡介

趙哲暘，醫學世傢齣身，畢業於中國颱灣陽明大學牙醫學係，現任仁祥牙醫診所院長、颱灣傢庭牙醫學會專科醫師、颱灣植牙醫學會專科醫師、颱灣口腔矯正學會會員、慈濟人醫會醫師。在醫療工作第一綫曆經“朝九晚十”的辛苦，在牙齒疾病的診療上積纍瞭大量臨床經驗，終於發現牙齒問題其實並不簡單，背後對應著腸胃、呼吸、脊椎、情緒等全身病癥的秘密。趙醫生將西醫牙醫技術和中醫經絡、能量醫學觀念整閤起來，形成瞭一套從牙齒健康著手，保護全身健康，減少大病危機的係統醫療觀，幫助大眾重新認識牙齒和健康的重要聯係，迴歸醫療“以人為本”的初心。《牙齒有毛病，身體一定齣問題》在颱灣一經齣版便引來颱灣媒體多次專訪，立刻成為保健熱題，暢銷颱灣2萬冊。