感谢自己的不完美 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
武志红
资深心理咨询师、心理学畅销书作家。
1992年考入北京大学心理学系，师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授，2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位。2009年成立武志红心理咨询中心，已帮助成千上万的人收获幸福。
曾主持《广州日报》的“健康 心理”专栏，现为《心理月刊》专栏作家，网络视频节目《跟武志红学心理学》主讲人。
著有《为何家会伤人》《为何越爱越孤独》《心灵的七种兵器》《七个心理寓言》《解读“疯狂”》《解读绝望》《梦知道答案》等，个人作品销量超百万册。
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我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。
作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让我们越来越坚强，体验更多生命的无限精彩。
具体描述
读后感
最重要的是认识自己《感谢自己的不完美》 喜欢武志红的书，几乎每一本都买了都看了，在我的书架上占了一排，不过这一本却是我最喜欢的。书读了一个星期，读得慢是因为舍不得太快读完。其实打开每一本书的时候我们都想要好好的品味，慢慢的去读，可是多数书却会让你感觉读得...
评分最初关注武志红，是因为搜索婚姻家庭类的文章，搜索家对一个小孩的伤害，从而关注了他的博客，他的很多文章都令我深有感触。 由头至尾，我完整的看了好几遍《感谢自己的不完美》，整本书的主旨就在于接纳自己，拥抱自己的不完美。 人是个奇怪的生物，他很容易接纳别人的坏，宽...
评分表面上来看这更像是一本对不完美的解释，但事实上，这是一本关于生命真相的书，而这种真相，在文化背景下被扭曲成了丑恶的样子。 这是看完这本书的第一观感。 然后就是融合性较强，内容编排很很好，很有整体性。
评分最初关注武志红，是因为搜索婚姻家庭类的文章，搜索家对一个小孩的伤害，从而关注了他的博客，他的很多文章都令我深有感触。 由头至尾，我完整的看了好几遍《感谢自己的不完美》，整本书的主旨就在于接纳自己，拥抱自己的不完美。 人是个奇怪的生物，他很容易接纳别人的坏，宽...
评分感谢自己的不完美 (武志红青春成长系列) 深入地碰触自己内心的黑暗，而不是逃避黑暗去追求快乐乃至一个外在的好形象，是治愈之路。 无数哲人也论述过这一道理，如因纽特人（爱斯基摩人）的萨满依格加卡加克曾说： 生命远非人智所及，它由伟大的孤寂中诞生，只有从苦难中才能...
用户评价
好书
评分每个人的人生俯身看下去，都是一个深渊。感恩我能酣畅淋漓地活着：）
评分你的欲望不是罪，这世界没有绝对的清白
评分不管怎样，这本书给我信心去接受自己，能够更好地面对人生。
评分我一直觉得自己心理强大很健康，所以很排斥看这种书，认真瞅了一遍，发现自己其实真的有挺多问题的……
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