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彭鑫作者

科学技术文献出版社

译者

2014-5-1 出版日期

215 页数

25.00 价格

平装

丛书系列

9787502383770 图书编码

伤精与养精康复之道在线电子书图书标签: 中医养生健康阳气复元肾精充足戒除邪淫彭鑫积德行善

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发表于2024-11-25

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伤精与养精康复之道在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

作者功德无量。

评分☆☆☆☆☆

“1.早睡觉，十点之前睡觉。 2.按时吃饭，以五谷杂粮为主。 3.禁房事，这个不用多说了。 4.每天看电视、用电脑、上网的时间，加在一起不超过一小时。 5.坚持每天散步两小时或练习拜佛、内家拳等项目。适度运动可以疏畅脾胃，才能更顺利地让肾气下纳归元。”

评分☆☆☆☆☆

文中主要观点还是禁欲呵呵

评分☆☆☆☆☆

不能乱看书了。。。

评分☆☆☆☆☆

功德无量

伤精与养精康复之道在线电子书著者简介

彭鑫博士毕业于北京中医药大学，现于中国中医科学院工作，从事中医学方法论、古代医家学术思想、传统养生保健及中医临床经验总结等科研和临床工作。在多年的中医及传统文化求学、解行实践和中医临证过程中，彭博士结合自身修养体会和临床经验，总结出内调脏腑、外畅经络、中开心结的综合治疗方法，取得良好的治疗效果。自2009年始，围绕“生命的修复”“养生与修德”“八荣八耻与中医养生”“中华传统文化养生之道”等主题，彭博士在全国各大省市政府机关、电视台及大型公益论坛讲座140余场，受到广泛好评。其中《伤身、败德、折寿的根源》《仁义理智信对健康的影响》等讲座视频在网上广为流传，令无数人从中受益。