Waking Up 在線電子書 圖書標籤: 心理學  哲學  靈修  腦神經  consciousness  宗教  spirituality  科普   

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To waking up from the dream(illusion) of the self. Five stars for the material, one star off for the lack of storytelling

Learned a lot. Sam Harris的文字很有靈氣，相比之下他無比monotone的聲音要遜色許多。「We are always and everywhere in the presence of reality. The human mind is the most complex and subtle expression of reality we have thus far encountered.」

Arthur慫恿下抱著啃瞭四個月啃得一腦漿糊，還是第一本看完就迫不及待送迴圖書館的燙手書。也許造化不夠但真的很想推薦把副標題改成Falling asleep..

寫得很淩亂，讀的時候找不到作者的思路，感覺拆成更多首尾呼應的essay更好，就更像作者talk的風趣風格。而且寫得很枯燥。而且沒有很多關於禪定的實際建議指導，大部分就是堆砌作者自己關於宗教和其他一些他敢興趣的話題上的一些想法。

放在kindle裏好幾年這次終於一次讀完。以理性的視角探討瞭靈性，贊美作者豐富的實踐經曆和開闊包容的精神。讀到瞭之前在播客上聽過的大圓滿法（dzogchen）和Douglass Harding的無頭冥想。因為之前讀瞭《新世界：靈性的覺醒》，這本就非常易懂瞭，更多瞭些實證內容、旁徵博引以及psychedelic相關。

这本书是三四年前大学里的一位mentor送给我的。和他送我的其余几本书一样，搬家三四次都没有翻过。今年终于时机到了，几年的存在主义危机终于点醒我，开始寻找表面生活秩序背后更深的规律、原则、人生玩法的时候，才有可能注意到这本书。不是说我以前是一个迷信科学的人，而是...

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