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Jon Kabat-Zinn 作者

北京聯閤齣版公司

童慧琦譯者

2013-5 出版日期

280 頁數

128.8NT$ 價格

平裝

叢書系列

9789866112713 圖書編碼

正念父母心在線電子書圖書標籤: 育兒正念親子心理學專業類-傢庭教育卡巴金心靈自由成長

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發表於2024-12-26

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正念父母心在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

當代父母與孩子之間有時真的需要像這樣的書本學習！

評分☆☆☆☆☆

不錯的書，是一種對待孩子價值觀或者說哲學的書籍，值得看看。

評分☆☆☆☆☆

2018讀到的最佳育兒書。養育孩子，成長自己。

評分☆☆☆☆☆

禪修+心理學的育兒書

評分☆☆☆☆☆

2018讀到的最佳育兒書。養育孩子，成長自己。

正念父母心在線電子書著者簡介

喬恩·卡巴金，美國麻省理工學院分子生物學博士、麻塞諸塞州醫學院榮譽醫學博士，禪修指導師，也是三個孩子的父親。1979年，卡巴金博士為麻州大學醫學院開設減壓診所，並設計瞭“正念減壓”課程，獲得多方肯定。二十多年來，卡巴金博士創發的“正念減壓療法”已為醫療、學校、企業、監獄等機構廣泛應用，目前美國加州約有二百多傢醫療院所和相關機構都運用正念減壓療法幫助病人。麥拉·卡巴金是喬恩·卡巴金的夫人，夫妻一同經營著“帶著正念做父母”的工作坊。

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正念父母心在線電子書圖書描述

“正念減壓療法”創始人喬恩.卡巴金博士親子療愈力作。一本真正同時關照孩子和父母的成長書。養育是一麵鏡子，透過孩子可以看到父母的影子，《正念父母心》，讓父母和孩子一起成長為更好的人。4個正念修行+7個意圖+12項練習，正念養育，意味著把覺知和意圖融入養育的體驗，找到為人父母遇到的各種難題的答案。

眾多媒體推薦，鬍因夢和張德芬親薦。

為人父母是地球上最難、壓力最大的工作，但它更是一個召喚，教我們重新認識自己、看見孩子，在每一刻都嶄新地與世界相遇。風靡世界的“正念減壓療法”祖師爺卡巴金博士，常和妻子麥拉帶領“帶著正念做父母”工作坊，教導父母們將正念的覺知、專注、放鬆、接納、慈悲和愛，帶入傢庭生活和親子關係之中。卡巴金夫婦育有三個子女，他們如此比喻：生養一個孩子，就像進入一段長達18年的禪修營，而孩子就是最好的禪師，不斷以各種難題來考驗父母的智慧，刺激父母成長；孩子也像一麵鏡子，幫助父母照見真實的自己。

養育子女是一個連續的過程，正念父母心提醒我們，與孩子同在的每個時刻，保持醒覺、專注、開放、接納、洞察。如此一來，即使在黑暗、絕望、心煩意亂的時刻，依然可以退一步，以新鮮的視角問自己：什麼纔是真正的開始？迴到當下，活在當下，每一個時刻都是新的開始。父母能給孩子最好的禮物，就是我們自己。帶著正念做父母，讓親子關係變成美好的恩典，在每個日常相處的片刻，看見生命的奧秘與奇跡！

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正念父母心在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

作者：彭荣邦（美国杜肯大学临床心理学博士）市面上有不少亲子书，也有不少讨论修行的书，但是把「亲子」和「修行」这两者结合起来的，却是少之又少。因此，这本讨论如何在亲子关系中修行的书，是罕见而珍贵的，更何况，它谈的还是幸福，为人父母的幸福。首先，我们应该要...

評分☆☆☆☆☆

野兽按：台版已出，内地版等着我来出。《正念父母心，享受每天的幸福》 Everyday Blessings: the inner work of mindful parenting 作者：麥菈和喬‧卡巴金 Myla and Jon Ka 譯者：雷叔雲書系：Holistic 083 定價：380 元頁數：352 頁出版日期：2013 年 05 月 07...

評分☆☆☆☆☆

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